Dalcroze（达尔克罗兹）教学法是瑞士作曲家和音乐教育家达尔克罗兹（Émile Jaques-Dalcroze）所提出的、通过运动来学习和实践音乐的教学法，与奥福、柯达伊及铃木教学法并列为20世纪四大音乐教学主流。达尔克罗兹认为将身体变成一种乐器，是对音乐产生生动印象的最好方法，在他的教学法中包括三个主要要素：体态律动（舞动）、视唱练耳和即兴音乐活动。

　　“该教学法如今在美国、波兰、日本等地都有深厚的影响力。它的核心是表达时间、空间和力度的不断变化，从而培养音感。”朱穗明说。达尔克罗兹起初在日内瓦音乐学院教和声和视唱练耳，后者使他开始测试很多革新的教学法，他更与心理学家、舞蹈家等不同方面的专家共同研究，并於20世纪初起开办学校，传授他的方法。

　　不只是音乐，现代舞的起源，亦受到达尔克罗兹的训练体系影响。先是邓肯抛掉芭蕾舞鞋，脱去紧裹着身体的芭蕾舞衣，赤足光腿，为现代舞探索出一条新路。不过她的舞蹈形式没有任何动作规律，缺乏系统性的动作体系和规定的舞步，这个不足，后来在达尔克罗兹律动训练体系，以及拉班建立了现代舞的理论之后，才得到了弥补。

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