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　　绿茶的涩味成分，可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化；减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖值的快速上升。

　　降糖吃法：用绿茶和菊花泡茶，不仅能疏风散热、养肝明目，还能抑制血糖上升。

　　红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。

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