人们常常会选择在秋季进行养生，常喝健康养生茶有助于身体健康，可以有效避免一些疾病。今天，小便将为大家介绍下面三款健康养生茶的制作方法及功效。

　　长期饮用玫瑰蜂蜜茶可以减肥消脂。制作玫瑰蜂蜜茶，需要准备的材料并不复杂，主要是六朵玫瑰花和一包红茶、一勺蜂蜜和一片柠檬、还要五百毫升的白水。制作方法如下：红茶包倒入沸水中冲泡6分钟左右，把玫瑰放入茶液中小火煮开，然后加入蜂蜜和柠檬片就可以。这款健康养生茶比较温和，可以降火气，调理血气，还可以养颜美容，缓解疲劳。

　　制作芦荟红茶所需的材料有一段芦荟，约20cm就可以，少量的菊花，还要一个红茶包和一勺蜂蜜。制作方法为：先将芦荟去皮，留下内层的白肉，芦荟和菊花加水，小火慢煮，等水开后再放入红茶包及蜂蜜。芦荟红茶的养生功效有：增强细胞活力，分解脂肪，调节机能，还可以增加皮肤光泽，美白肌肤。

　　女性喝西红柿玫瑰茶可以缓解色素减退，让肌肤变得细腻白嫩。制作这款健康养生茶需准备的材料有：适量的西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁及蜂蜜。制作方法如下：先将西红柿去皮，黄瓜洗净后和新鲜的玫瑰花一起碾碎，放入柠檬汁及蜂蜜一起冲泡就可以。

　　健康养生茶对于养生保健有着理想的小效果。不过，我们除了可以选择芦荟红茶、西红柿玫瑰饮及玫瑰蜂蜜茶这些茶饮养生外，还可以根据自身的情况，选择其他的健康养生茶。

　　台媒称，由于大陆旅游团减少，将影响观光收入，故2020年的观光产值预估仅达8000亿元（约合1735亿人民币）上下。

　　中国专家薛荣久本月表示，中国一直恪守WTO规则，其他国家需要遵守承诺。他称，将其他国家因为管理和经营不善而导致的问题归咎于...

　　“台积电”董事长张忠谋和“巨大”董事长刘金标婉拒蔡英文办公室“资政”的职位。外界纷纷猜测，这是海霸王集团效应。

　　安倍所下的这盘北方四岛棋局的最终结果如何，不只会对双边关系，也会对俄日中政治三角的实力分布产生深远的影响。

　　中国11日发射了新一代静止轨道气象卫星的首发星风云四号，令今年中国航天发射次数创下新纪录，达到20次。

　　中国专家薛荣久本月表示，中国一直恪守WTO规则，其他国家需要遵守承诺。他称，将其他国家因为管理和经营不善而导致的问题归咎于...

　　“台积电”董事长张忠谋和“巨大”董事长刘金标婉拒蔡英文办公室“资政”的职位。外界纷纷猜测，这是海霸王集团效应。

　　安倍所下的这盘北方四岛棋局的最终结果如何，不只会对双边关系，也会对俄日中政治三角的实力分布产生深远的影响。

　　中国11日发射了新一代静止轨道气象卫星的首发星风云四号，令今年中国航天发射次数创下新纪录，达到20次。

　　反对人口贩卖组织“温罗克”的负责人萨拉·皮扎诺表示，随着中柬两国签署谅解备忘录，这样的情况正在有所好转。

未经允许请勿转载：56健康网 » 健康养生茶 三款养生茶做法