石龙社区线上交流养生保健操

  宝安日报讯(记者 王悦 通讯员 丁美文 曾子力)5月28日至29日,石岩街道石龙社区党群服务中心联合石龙社区社康中心开展了以“健康生活,有你有我”为主题的中老年人养生保健活动,本次活动共吸引了30名中老年人参与。

  本次活动以线上的形式开展。中医师首先通过语音的形式详细介绍中医四时养生、情志调摄养生、饮食养生、运动养生、经络穴位养生等多方面的养生方式。分享的养生方式丰富又全面。在答疑环节,老年人们迫不及待地在线提出自己对养生保健的疑惑,医生都一一进行解答。此外,医生还教老人们学会了简单易学的养生保健操和经络操。

未经允许请勿转载:56健康网 » 石龙社区线上交流养生保健操

分享到: +More

评论 沙了个发

换个身份

取消评论