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减肥方法

快速瘦身一定不能错过这七大明星的减肥方法

管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
  娱乐圈中,不乏拥有天使面孔、魔鬼身材的明星,她们火辣性感的身材让不少MM大受打击,希望也能尽快瘦出跟偶像一样的身材。但是,明星们都是通过什么样的方法维持好身材的呢?一起来看看小编为大家总结的七大明星的减肥方法吧,相信看完之后大家就知道应该如何减肥了。  CameronDiaz一直被手腕和肩膀上过多的赘肉所困扰。受棒球手男朋友影响,两人经常一起做跑步之类的锻炼。一有时间就会尽量做运动,基本上会做45分钟的普拉提,如果有90分钟的空闲时...
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减肥方法

明星快速减肥方法 1周瘦12斤 轻盈瘦一圈

管理员 发布于 7年前 (2018-01-05)
  明星们总想在登台时保持最fit的身材,但又不可能时时处于最佳状态,那么这是就要靠一周快速减肥方法了。一般的快速减肥方法大多有害于身体,但是接下来我们要介绍的快速减肥方法,可是经过起明星们的考验的健康有效的一周急速瘦身法!还不快来学习学习!  最简单方便的就是运用腹式呼吸法。不管做什么都用力吸紧肚子。习惯成自然,小腹慢慢地就变平了。在配合运动,不一定非要大型户外运动才能达到急速消肉,一些小小的简单动作也能搞定。  1、站在镜子前,用力...
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