郑多燕健身舞第6页 56健康网当前第6页关注现代人的健康问题！

72岁香港老牌男星跳健身舞上瘾挑战郑多燕(图

管理员发布于 7年前 (2018-01-07)

　　香港男星卢海鹏跳健身舞上瘾据香港媒体报道，72岁卢海鹏（鹏哥）在电影《金鸡SSS》中试跳人气健美舞FigureRobics，竟然一跳上瘾，要挑战47岁韩国塑身女皇郑多燕，大秀舞功！戏中的鹏哥　　据香港媒体报道，72岁卢海鹏（鹏哥）在电影《金鸡SSS》中试跳人气健美舞FigureRobics，竟然一跳上瘾，要挑战47岁韩国塑身女皇郑多燕，大秀舞功！戏中的鹏哥率领一众小花王菀之、卫诗雅和吴若希等愈跳愈开心，跳足半天仍面不改色，浑身是...

阅读(126) 评论(0)

保健健身

郑多燕健身舞 5招keep住少女身材

管理员发布于 7年前 (2018-01-07)

　　郑多燕健身舞：比较的简单但是效果却是非常棒的，而且中年女性都能瘦下来哦，你这么年轻有什么做不到坚持不下来的呢？　　要采取跪坐的姿势。然后将两手五指撑地，臀部上翘，腰部呈S形。注意，脖子不要弯曲，抬头，平视前方。这个姿势保持十几秒钟。　　双腿前伸，两手撑地，右腿慢慢抬起。注意上身保持笔直的姿态，双眼向前平视。然后，右腿由上向右侧下压，脚掌由向下翻转成向左。整个过程要慢，保持十几秒钟。然后，换左腿。　　锻炼部位：对粗胖的树干腿，腿形不好...

阅读(141) 评论(0)

Tag "郑多燕健身舞" 相关文章