Tag "男人如何养生保健" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-02)
如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。 多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。 我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-30)
心脏承受的压力其实蛮大，所以很容易出现心律不齐、早搏的现象。营养专家指出，西瓜对心脏保护有神奇的效果，这都要归功于瓜氨酸，这种营养元素可以转化为精氨酸，缓解血管承受压力，让心脏的不适感尽快得到缓解。西瓜的最佳用量是每个星期吃3次，每次1/4个即可。 牙齿的问题真的很难缠，如果你有一个星期刷牙不认真，牙齿的保护层就要遭到破坏，细菌很难被去除掉。此时，需要苹果的帮助，它是牙齿的保护伞。英国科学研究人员告诉我们，苹果具有弱酸性，还有止血...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-30)
原标题：不喧哗自有声丹道致圣35度植物养生酒向男人致敬!也许你已经感受到，整日身处喧嚣的都市，面临着日益浮躁的生活，想要倾听自己的内心，感受生命的真意，体验健康的自信，正在变的越来越困难。当然，这非一人一事之过，可能是时代商业背景、风气使然，但，即 原标题：不喧哗自有声丹道致圣35度植物养生酒向男人致敬! 也许你已经感受到，整日身处喧嚣的都市，面临着日益浮躁的生活，想要倾听自己的内心，感受生命的真意，体验健康的自信，正在...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-30)
在这个不用担心温饱问题的时代，人们在饮食上的追求也从饱腹过渡到健康和养生的层面。对于一种食物，人们更关心的是它的营养价值和功效作用。世界卫生组织曾公布了全球十大健康食品。那么本期的健康饮食文化，为你深入解析全球十大健康食物。 番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-30)
摘要：男人养生保健不能吃什么食物?生活条件好了，那么人们就需要更加注重养生保健工作，这也是预防疾病的最好方法，而对于男性而言，如果想要达到更好的养生保健作用，以下这些食物是不能够吃的。 男人养生保健不能吃什么食物?生活条件好了，那么人们就需要更加注重养生保健工作，这也是预防疾病的最好方法，而对于男性而言，如果想要达到更好的养生保健作用，以下这些食物是不能够吃的。 原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-30)
抽烟几乎是每个男人都会有的一种习惯，大家都觉得男人抽烟这件事是常态，也是男人的必备条件。但是抽烟伤身这件事大家都知道，所以烟民们在平时要通过一些食物来达到养生的效果，这样才能避免烟草给人带来更为严重的伤害。 人们在抽烟的时候，烟气里面会产生一些化合物，而这会让人体中的维生素ABCE等遭到大幅度的降低，所以经常抽烟的男人们在平时要多吃一些维生素比较多的食物。像花生，豆芽，胡萝卜和牛奶都是不错的选择。 这两种食物中的维生素E比较多的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-30)
【慧聪食品工业网】有人把现在的健身称为被动健身时代，摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动，这些机器也会迫使你运动，前一段时间被众多媒体“赶下架”的摇摆机就是被动健身的典型代表，它主张“想减肥想出汗，你不用动”的理念，曾一时受到“太忙”、“懒得动”的人的追捧，最后发现，这样不是在减肥而是在找病。 其实想运动无处不能运动，一个小动作就能让你受益无限，化被动为主动。比如一根绳子随时就能锻炼，吸烟对肺部影响较大，跳绳则简单易行，可增强...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-30)
从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。 如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。 30岁的男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-28)
男性在结束了一整天的工作之后，都会表现出身体疲惫的状态。大多数人都认为这是正常的现象，可能是因为工作太累的原因，但是你知道它还是一种男性走向衰老的体现吗?那么男性在春季应该如何保健呢?下面就由小编从3个方面来为大家介绍下吧!一起来看看... 春天，大自然生机勃勃，万象更新，万物始生，在调养精神方面，也应顺从自然，重点放在一个“生”字上。在春天里，人的意志当顺应生发之气，此时要力戒动怒，更不要情绪抑郁，思想上要豁达开朗，心胸宽阔，身...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-28)
“螃蟹和西红柿同吃等于吃砒霜，吃蛋黄会使胆固醇升高……”今年央视3·15晚会请来专家现场实验破除这些流传已久的养生谣言。 随着老龄化社会的到来，健康养生知识越来越受到关注，但随之而来的养生谣言也令人困扰，尤其是在中医药领域，不时冒出的“中风就服安宫牛黄丸、男人一定要补肾”等中医谣言，更是让中医背上“伪科学”的黑锅。在今年全国“两会”上，全国政协委员、广东省中医院副院长卢传坚就提出，要加大力度提升全民中医药健康素养。 健康素养是指...
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