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减肥健身

SARA自创健身操为全新专辑减肥塑身(图

管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
  新浪音乐讯)近日连续接拍时尚杂志平面图片,前段时间更是飞赴哈尔滨拍摄《快乐星期五》,公司方面表示,SARA第二张全新双语专辑《I’MSARA》的预热宣传已经正式启动,近期除了在国内杂志以电视节目出现外,还会配合相关的地面活动。  据称,此次SARA全新专辑《I’MSARA》的筹划将近一年时间,媒体更是报道此次SARA再度进军华语乐坛是有备而来,公司也称此次专辑收录了多首符合中国音乐市场的歌曲,看来SARA真是准备在华语乐坛大干一...
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减肥健身

夏天边玩水边减肥 水中健身操快速燃烧卡路里

管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
  导读:不会游泳的MM也能在水下大展身手啦!今天,就为大家介绍6大水下动作,泳池变身减肥健身器。水下健身中你会感觉如丝绸般的物体在撞击你的身体,但水流阻力却是空气的800倍。30分钟高强度的健身操,让你在炎热的夏日里,边玩水边健身,快速燃烧卡路里!  在火辣辣的阳光下,穿上一件舒适轻便的泳衣,跳进游泳池,感受水下健身的乐趣吧。水下运动是一种有氧运动,也是一种阻力训练,你不必撑起自身重量,可以借助水的浮力,在不知不觉中轻而易举地做这些动...
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减肥健身

秦海璐分享独创健身操 带娃减肥两不误(图

管理员 发布于 7年前 (2018-01-07)
  近日,产后复工的秦海璐电影、电视剧、真人秀全面开花,发布会、首映礼、时尚活动行程不断,每每现身都令人眼前一亮,可谓名副其实的时尚辣妈一枚。据悉,秦海璐生完宝宝两个月瘦了30斤,更是令一众新手妈妈好生羡慕。日前,辣妈秦海璐大方分享了独创亲子健身操,亲身示范如何在带宝宝的同时兼顾减肥“重任”。  近日,产后复工的秦海璐电影、电视剧、真人秀全面开花,发布会、首映礼、时尚活动行程不断,每每现身都令人眼前一亮,可谓名副其实的时尚辣妈一枚。据悉...
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