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管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)
冬季是减肥的好时机：气温下降，身体需要更多的能量来维持基本运作；运动所消耗的热量也会比在温暖环境中要多得多但是，想要在冬天... 以往，人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节，所以，每入初夏，就立即启动瘦身计划，加之夏季本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏季减肥给人的感觉是脂肪&ldquo... 冬天，我们对食物的热情高涨，而对运动的热情则会大大降低，但是不得不说：冬季减肥正...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)
冬天到底适不适合减肥?关于这个问题有各种解释,碧生源的塑形管理专家针对这个问题进行了研究,发现,在低温环境下,身体里分别的棕色脂肪和白色脂肪,能更快速地开启转化程序,变成棕色脂肪来抗寒。 棕色脂肪是什么?碧生源健康专家介绍称,有别于白色脂肪,棕色脂肪并非用来储存能量的,相反,这是一种可以燃脂的“神器”。它的主要任务,就是燃烧储存在脂肪(白色脂肪)里的能量,给身体提供热量。在已有的研究结果中,科学家发...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)
一、冬天是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。因此，冬天减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机，冬天减肥刻不容缓。 二、冬天是脂肪的堆积季节。如果冬天你都不能把多余的脂肪去除点，那减肥只是你的一个梦想了。冬天是...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-27)
随着健康知识的普及，越来越多的人意识到，按照一套科学有效的健身计划进行锻炼，会比花高价购买保健品实用得多。赶快行动起来，为自己制定一套冬季健身计划吧。 首先，冬季健身计划要围绕减肥来制定。冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到最重。另一方面，冬季锻炼时消耗的热量也大，是去除脂肪的好季节。 据记者了解，在美国国家体重控制会所有上千名会员，他们每人都有成功减肥大约1...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-07)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 很多人的观念，认为减肥的话，运动会让身体看着结实一点，而节食的话就能实实在在的减轻体重，其实减肥，控制饮食和运动都不可少，尤其是冬天的时候，身体需要囤积热量御寒，这个时候，运动恰好能为您起到事半功倍的效果。 冬天的时候，很多人感觉饭量明显变大，食量比平常多很多，这里，小雪建议，中午可以吃饱，但是晚...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-07)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部第一点，我们需要做到合理饮食，冬季由于寒冷，我们需要足够的热量保持身体正常所需，还不能过多的摄取热量以免由于消耗不掉，形成脂肪。合理的饮食我们需要做到早餐要做到吃饱，适当的蛋白质摄入，可以保障我们一天的热量所需。午餐要吃好，午餐是“承上启下”的作用，又由于白天已近过半，高质量的饮食既会提供所...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-07)
冬天减肥，家在东北。网上有两种冬天消耗热量的理论，一种说冬天天冷身体会尽量降低热量的消耗， 冬天减肥，家在东北。网上有两种冬天消耗热量的理论，一种说冬天天冷身体会尽量降低热量的消耗， 网上有两种冬天消耗热量的理论，一种说冬天天冷身体会尽量降低热量的消耗，另外一种说法，是冬天冷，热量会消耗的更快。... 网上有两种冬天消耗热量的理论，一种说冬天天冷身体会...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-07)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 有人说冬天气温较低，为维持体温，人体热量产生加剧，基础代谢提高，有益于加快脂肪的消耗，所以冬天比夏天更容易减肥。那么就跟随我们小编去探探究竟吧! 有人说冬天气温较低，为维持体温，人体热量产生加剧，基础代谢提高，有益于加快脂肪的消耗，所以冬天比夏天更容易减肥。那么就跟随我们小编去...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-07)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部相对与夏天而言，冬天可以多消耗10%的能量。所以冬天是减肥的绝佳时期。不过一定要注意合理饮食和适量运动，让减肥与健康同行。 众所周知，夏天是一年四季中气温最高的季节，在夏天里，人们只要稍微活动一下便会消耗能量，因此在这样的季节里人们不容易发胖。相反，在寒冷的冬天，因为气...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-07)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 公司围绕消费者的健康大数据、互联网和人工智能创建信息健康的生态系统，去分析、研究、引导和管理生命科学，以慢病管理作为切入点，提供个性化管理健康的产品和智能服务，创建数字健康新生活。 滑冰刚好适合在冬天，很好玩。不仅可以减肥燃脂，还可以当做娱乐项目来操作。在玩的过程中就可以起到锻...
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