Tag "韵律操健身舞" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-26)
近日，崇州市文化体育中心热闹举行崇州市2016年健身韵律球操比赛。600多位参赛老人把比赛现场变成欢乐的海洋。当欢快的音乐响起来，精神抖擞的参赛者们纷纷登场，舞动起健身球。只见球在运动员们的双掌或单掌中传动，运动员们舞姿舒展优美、赏心悦目，让现场观众连声赞叹。此次比赛由崇州市文化体育旅游局主办，崇州市老年体协承办。来自崇州市各乡、镇、街办老体协和老体协直属老年体育团队，共39支代表队600多名运动员参赛。 健身韵律操简单易学，且不...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-26)
为回馈广大有线电视用户的支持与关注,自2015年起,山东有线在全省范围内开展一年一度的用户节活动。2016年8月21日,第二届山东有线用户节滨州分会场开幕式在滨州市全民健身广场举行。本次滨州分会场开幕式采用广场舞晚会的形式,自19:30开始共进行150分钟。晚会共有全市14个广场舞代表队到场展示,包括广场舞、筷子舞、健身舞、按摩球韵律操、健身秧歌、健身球、水兵舞等多种形式的16个节目。节目表演间隙,主持人对山东有线滨州分公司发展历程...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-26)
MV里何维健特别编排了一段简单易学的“柠檬健身舞”，舞步新鲜好玩，动作类似韵律操，让男女老少看过后就不禁想跟着一起跳！MV拍摄当天，临演的阿姨们事先是没有看过舞蹈视频，却也在MV拍摄现场看着何维健以及猛男们示范而跟着跳起来，可见舞步的感染力非同一般！ 元气小王子何维健日前最新中文专辑首波主打《柠檬甜甜的》一经推出，便获得了iTunes歌曲下载率第一名的好成绩。“柠檬弟”何维健乘胜追击，趁热在内地和台湾同步推出了此“神曲”MV!...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-26)
中新北京网3月25日电(记者杜燕)融合了健身操与民族舞蹈音乐元素的“爱我中华”韵律操将在北京市推广。此套韵律操按照小学、中学、大学三个不同学段的学生年龄特点，采用包括汉族、藏族、蒙古族、维吾尔族、傣族、朝鲜族、佤族、彝族在内的8个民族中最具典型的舞蹈动作和最具特色的音乐，编排了三个版本的韵律操。 今天，记者从“爱我中华”韵律操推广会上了解到，为了切实提升学生身体素质，北京市教委组织专家经过近3年的探索与实践，编创出了这套韵律操，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-26)
济南市第五届全民健身运动会自6月18日开幕，历时6个月。本届运动会坚持面向基层、面向大众、重在参与、项目多元和节俭办赛的原则，把比赛办在基层，办在群众身边，设置了群众喜闻乐见的比赛项目，创新了多种竞赛组织形式，吸引了更多的群众广泛参与，市、县二级共举办竞赛项目176项（次），参赛人数达到12万余人次，掀起了全民健身的新热潮。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-26)
华龙网5月18日15时09分讯（李卓君）“小鸡小鸡咯咯嗒”、“你是我的小呀小苹果”、“苍茫的天涯是我的爱”……当这三大神曲汇集一堂，并成为校园课间操的背景音乐，你会不会有马上跳起来的冲动？这套课间韵律操是重庆市巴蜀中学教师为学生量身定做的，深受学生喜爱。此外，学校还通过体育选项走班、体育特长队等方式提高学生的“体商”。 每天上午9:30，都能听到《小鸡小鸡》《最炫小苹果》和《最炫民族风》三首歌剪辑而成的动感旋律在巴蜀中学校园里...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-26)
新华社拉萨8月8日电（记者索朗德吉）8日，在我国第六个全民健身日里，西藏举行了“全民健身促健康、同心共筑中国梦”为主题的全民健身展示大会，来自西藏各界的近500名体育爱好者进行了体育、舞蹈的展示。 上午10点，随着少年儿童的欢呼声，63名小学生挥舞着彩带拥进场馆，下腰、劈叉、跳跃，精彩整齐的少儿韵律操表演引起现场观众的阵阵掌声。 拉萨北京小学三年级学生明吉卓嘎是少儿韵律操表演的领操员，“我很喜欢跳舞，我们练习这个韵律操已经...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-26)
有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，特点是强度低、有节奏、持续时间较长。常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等。 无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。最大特征是运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-31)
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说有氧运动是指任何富有韵律性的运动。其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之60%至80%)。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。 无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-31)
有氧运动有散步，俗话说饭后百步走，活到九十九。有氧运动有游泳，游泳可以增加心肺功能。有氧运动有慢跑，增加肺活量，促进新陈代谢。有氧运动有跳绳，都知道跳绳可以有助于骨骼发育，其实还不止。有氧运动有瑜伽，舒活经络。有氧运动有太极，有氧运动有保健操。总之活动量在一定基础上运动下很舒服，比如平常早晨跑步600-1000米，跑过很舒服，运动量依人而定，但是过量了就会对身体有损失，而且会让你对运动健身的不适，产生逃避。以上所有的运动要与呼吸...
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