Tag "男人养生保健知识" 相关文章
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-31)
夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。因此，夏季晨练时间不宜早于6点。 初夏天气都比较干燥，而人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。而且由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以多喝水不仅可以清洗肠道，还可以预防上火，是非常不错的养生...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-31)
【慧聪广电网】日前,南京保健养生学会发布通知,享佳健康董事长肖俊方先生被推选为南京保健养生学会理事长。 南京保健养生学会成立于2011年9月,经南京市科协、南京市民政局批准成立,是南京市科学技术协会的组成部门,其成员单位包括从事保健、养生、预防、医疗、康复、心理、运动、环境等相关专业的科技工作者、生产、销售和服务企业及相关行业专家,该学会作为学术性的行业协会,在学术交流、科学普及...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-31)
近日，由内蒙古自治区卫生健康委组织的蒙医药专家研究制定的2019版《内蒙古自治区公民蒙医养生保健素养》正式发布。 据悉，2019版《内蒙古自治区公民蒙医养生保健素养》分为3个部分，共38条。第一部分是基本理念和知识，主要介绍蒙医养生保健的概念、“治未病”的理念、物质基础、四大基石及养生保健方法运用。第二部分健康生活方式与行为，主要包括饮食调理、规律起居、合理运动、充足睡眠等，主要是注重日常饮食温度、...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-31)
男人们，除了努力工作,也该给健康来一个新的规划。现代男性更应该注重养生健康,有健康的身体才能撑起一个家。下面就是学习啦小编为大家整理的男性健康小常识......阅读更多 随着生活水平提高，人们越来越关注健康问题，每个人都想要拥有一个健康的身体，尤其是男人。由于工作上的原因，男人往往会面临更多的健康问题，啤酒肚、脂肪肝等等疾病问题都威胁着男人的健康。这里给大家分享一些关......
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-20)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 进补的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行。你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!下面介绍一些药膳误区。误区一盲目相信广告广告中，关于各种补...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-20)
为进一步弘扬蒙医药文化，传播蒙医药知识，充分发挥蒙医药在疾病防治方面的特色和优势，自治区卫生健康委日前发布了《内蒙古自治区公民蒙医养生保健素养》(2019版)。 据了解，近年来，为提高人民群众健康知识水平和自我保健技能，国家卫生健康委与国家中医药管理局先后印发了《中国公民健康素养——基本知识与技能》66条和《中国公民中医养生保健素养》42条。2018年，自治区卫生健康委决定在上述两个素养基础上，组织...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-20)
中年男人不能光顾着事业上的进取，身体上的保健也应该积极应对。中年男人身体内部器官都容易发生衰老迹象，因此男性保健刻不容缓，日常的保健措施是必不可少的。 中年养生正当时很多人都认为老年病只有到了老年才会发病的，但是，现实生活中，老年病大发生在中年男性身上，只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是许多慢性病，如高血压、心律失常、冠心病、溃疡病、慢性支气管炎等，常以潜伏的形式隐袭发展。不少中年人工作繁忙，缺乏...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-20)
因为人上了年纪之后，身体上所出现的问题也会越来越多，所以不少上了年纪的人都非常注重养生保健。养生保健的时候不仅可以通过保健品进行，还可以通过日常生活中的行为来达到养生保健的效果。并且被现代医学所证明，养生保健对于人体健康确实能够起到帮助作用，今天就一起了解养生保健的知识。 牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克，每天两杯可满足...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-19)
盐因为它的医用功效，在现存最早的中药著作《神农本草经》中占有一席。《神农本草经》把盐列为“中品”，性味“咸、寒，入胃、肾、大小肠经。具有涌吐、清火凉血、解毒之功。还有补肾，引火下行，润燥祛风，清热渗湿之效”。 泡脚加把盐可助眠、补肾、防感冒。平日热水泡脚时，适当加把盐，配合按摩涌泉穴，养生效果更佳，有助于补肾、安眠。盐的消炎功效是安全有效的。盐溶于热水之后，借助水的热力，能更好地清洁皮肤、去角质，可...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部春生夏长秋收冬藏，是我国古代关于农作物生长总结出来的自然规律。中医上，同样讲究这个规律。养生专家指出，男人冬季养生，重点在于“藏”。讲的即是冬季，男人应该休养生息，以备来年的奋斗。具体来讲，男人冬天应尽量保存体力，达到阴阳气血的平衡。病减少过度消耗。达到“冬藏”的要求。男人“冬藏”应该从哪些...
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