Tag "中医如何养生保健" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
随着中医作为医学科学受到了社会各界的广泛关注，特别是在中医养生保健、中医治未病的理念和方法上也得到了社会各界的广泛认同。国家中医药管理局和国家卫生计生委在国家中医药管理局机关召开《中国公民中医养生保健素养》和《健康教育中医药基本内容》新闻发布会。在会上，国家卫生计生委宣传司副司长姚宏文表示，将中医养生保健素养深化到医改任务中，通过医改的不断深入和重点工作的不断推进，不断提高公众的中医养生保健素养水平。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
农历九月初九是传统节日重阳节，也称老年节，为深入开展“我为群众办实事”实践活动，钟村街祈福居委联手维汝堂中医馆祈福馆为社区老年人开办一场健康养生活动，本次活动共有30名老年人参加。 本次活动分为四个部分：中医健康讲堂、中医近距离咨询服务、中医理疗调理、DIY手工花茶制作。其中，中医健康讲座以中医治未病为主旨，围绕秋季食疗养生、穴位按摩、五脏六腑阴阳虚实等方面指导大家要养成顺四时、节饮食、调情志、慎医...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
为深入学习贯彻习总书记关于中医药工作的重要论述精神，推进我区中医药传承创新发展，弘扬中医药文化，普及中医药知识，10月12日下午，江海区卫生健康局联合江门日报举办主题为“中医药养生，健康你我他”的健康素养大讲堂直播活动。 活动指出，让“治未病”观念深入人心，促进以治病为中心向以人民健康为中心转变，努力使群众不生病、少生病是贯彻落实习总书记关于中医药发展重要论述精神的重要举措，希望通过这次的讲座，能让...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
图说：岳阳医院资深老药师正在指导市民辨别中药材真假来源/新民晚报记者徐程摄 新民晚报讯（记者郜阳）“老伯，您看清了，真的天龙是这样的。”“阿婆，中药进补还是要在有资质的医师指导下，千万别自己听到什么方子就去抓来吃！”在鲁迅公园，一年一度的上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医养生节今年来到了第十七届。尽管雨淅淅沥沥下了一上午，但活动还是吸引了不少市民到场咨询。 在由医...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
我们常常会听说过人参是大补。电影上，碰到快断气的病人，中医大夫会用人参汤进行补气。你可能想不到的是，日常中我们吃的红枣，也具有和人参一样的补气的作用，所以，在平时可以用红枣泡茶、熬粥等，不仅美味，同时达到保健的作用。 补血的食物有很多，其中枸杞子更是其中之最，鲜红的枸杞子，似乎在人们的印象里，是滋阴壮阳的补品，其实，在中医里，是用来补血的良药，在过节，很多人会送枸杞子当做礼品，可见枸杞子的重要性。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
1．进补的时间。早在唐代，大医学家孙思邈就曾指出：年五十以上，四季勿阙补药。认为人在中年以后，进补不分季节。一般来讲，进补的时间应掌握以下原则：季节性进补：根据不同季节的特性，选用不同的进补药物。如冬季以滋补、温补为主，秋季以润补为主因秋季较为干燥，夏季以清补为主，春季以柔补为主，而平补则可用于一年四季。冬令进补：其一，冬季为封藏之令，也是生发之气始萌之季，在冬季进补可以预防来年的春季患病，所谓冬令进补，春季打...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-28)
我们都知道中医最讲究日常要做好养生保健的护理，以下是由小编整理关于中医日常保健养生的内容，希望大家喜欢! 每晚临睡前，将手放在丹田部位，先顺时针按揉36次，再逆时针按揉36次。有理气、助消化、健胃之功效。 捶背时，双手沿脊柱两侧自上而下或自下而上轻拍轻叩，捶击力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜。可自己捶打，也可由他人捶打，被捶者可坐可卧。一般捶背频率以每分钟60至100下为宜，...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-28)
新华网北京5月10日电从拔火罐到针灸，从汤药到膏方，从望闻问切的理论到相生相克的规律——近年来中医药“治未病”的独特优势逐渐受到海内外认可，中医药养生与保健的理念经验广受民众欢迎。 我国首个国家级《中医药健康服务发展规划（2015－2020年）》日前出台，今后中医药养生将如何服务百姓生活？新华社记者就此采访了主管部门负责人和相关专家。 中医界流行着一个笑话：当一个中医向病人家...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-28)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 ，我们需要摄取不同的养分来补充身体的需求，一年四季，你的餐单也要跟着换不停。中医认为世界事物并非独立分离的，而是处于相互和谐状态。古代中国人对自然界的关系及规律有独特的见解；他们以一个整体观来认识世界，更创立阴阳、五行理论去解释各种复杂现象。而人类是一个有机整体，属于自然界的一份...
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管理员 发布于 4年前 (2020-09-28)
中医养生就是人体适应内外环境、保持阴阳平衡，从而达到延年益寿的目的，还要考虑季节环境的变化，采取不同的方法顺势而为。中医养生保健的理念有三点，第一是未病先防；第二是既病防变，扶助正气、驱除邪气；第三是预后防复发；另外是注重养心，保持良好的心态。 提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。...
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