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营养搭配

学龄前儿童早餐营养搭配食谱

管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
　　]一日之计在于晨，想在这一天有好的精神状态，早餐就尤为重要。想让一家三口吃好吃饱，特别是让正在“疯狂成长”的孩子能高高兴兴的吃下早餐，可不容易啊　　根据大多菜谱和资料显示：小孩子的早餐结构应该由蛋白质、谷物、果蔬类构成。　　道理就这么简单，主食、蔬菜水果、鱼肉蛋、奶，如果你孩子的早餐里面这四类东西都包含了就能达到基本的营养均衡，至于怎样千变万化，做出让孩子喜欢吃的东西，这就得看各位家长的“功底和创意”了。　　主食：谷类的摄取主要还...
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营养搭配

【讲座回顾】我馆举办“膳食搭配 营养健康——预防儿童肥胖” 专题讲座

管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
　　原标题：【讲座回顾】我馆举办“膳食搭配营养健康——预防儿童肥胖”专题讲座　　近年来，肥胖已经成为阻碍儿童健康成长的严重问题。11月26日上午9：30，扬州市少儿图书馆在阅览楼四楼多功能活动室举办了一场“膳食搭配营养健康——预防儿童肥胖”专题讲座，本次讲座邀请了扬州市妇幼保健院营养科科长、中国医师协会“全国孕期营养课堂”专家委员会委员时丽医生，与20位读者家长一起探讨正确的教养方法，帮助孩子远离肥胖，健康成长。　　随着人们的生活水...
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