Tag "囚徒健身骗局" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-25)
如果你热爱锻炼,想必你曾听说过有关《囚徒健身》,许多人说他是一场骗局。然而即便这样,依然有许多人相信这本书的内容,并且深信不疑。 先来说下作者保罗 威德,据他在书中所说,他早年涉嫌管制物品交易,被关进圣昆汀州的监狱。正因如此,他才有机会接触到老派健身,并以此为内容写成《囚徒健身》 但令人惊讶的是,他从不使用网络,从未露面与任何公开场合,从未公开任何私人照片。健身者...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-25)
算不上是骗人,顶多是夸大效果和对器械健身极度贬低哗众取宠吧。这本书对零基础刚开始有健身想法而又不愿意花费太多钱和时间的人来说是很好的入坑书籍。虽然动作很少,但是很实用,很详荆等级难度分明(极个别有争议,比如深蹲第一式)... a,type:normaldata-rank=840:0988 还不错,都是一些实用性很强的体操动作,提高了对身体的控制能力,练出强健的体魄,关键时刻...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-24)
这本书对零基础刚开始有健身想法而又不愿意花费太多钱和时间的人来说是很好的入坑书籍。 同时六个主要部位给你分的清清楚楚,每天练什么一目了然,避免了很多小白刚开始练,却不知道每天练什么的茫然。 等你练到一定程度,自然也会发现的(但是别被他洗脑了,有一些健身不健脑的被洗脑后就成了囚徒健身神教教徒)。 首先告诉你这是一本书,一本要求你放弃现代健身知识健身理念的健身...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-28)
昨天一老铁问:飞哥你怎么看囚徒这本书?我说用眼睛看!哈哈!不闹。其实怎么说来着囚徒的确很不错,我是自己买过一套的。这本书有的人奉若神明,有的人非常的不屑。主要因为囚徒健身给现代的健身产业带来了莫大的冲击力,人家可是大佬,你这宣传的什么都在家能完成,什么补给都不需要,那些大佬还赚什么钱,还指望什么活着。所以囚徒健身你必须死,必须给你弄臭了。然后把一分成A无器械健身的,B器械健身的;二分成C完全没有健身想法的,D没有健身想...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-28)
2013年秋,一本名为《囚徒健身》的健身奇书横空出世,一时间让大家了解到了“无器械健身”这一名词,并纷纷开始讨论、模仿并加以实践,可谓是掀起了一阵“自重健身热潮”。 但与此同时,对于这本书的批评与讨伐也接踵而至,其拥护者“自重健身派”与反对者“器械健身派”纷纷为各自信仰而战,成水火不容之势,在网络上吵成一片,直至今日依然战火不休。 笔者以一名曾经的囚徒健身练习者及格斗爱好者的身...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-28)
囚徒健身最大的缺点就是会让新人认为可以练出一身漂亮的肌肉(进了一些囚徒群发现新人练了一段时间很喜欢晒肌肉,关注肌肉比关注动作还多。),但作者在开始时候已经明确写明不是教你练出一身可爱的肌肉。再来同时会让新人排斥器械,认为器械练出来的肌肉华而不实,认为练器械的人都没有力量(力量举玩家哭晕在厕所)。抚心自问到底练囚徒是为了什么?为了所谓真正的力量吗?还是为了好身材?最经典就是(不止一次)某部分人说练囚徒是全面发展,健身房练肌...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-25)
青海省西宁市反电信网络诈骗中心通告,近期西宁市发生多起新型电信网络诈骗案件,诈骗嫌疑人打着“网络兼职刷单”的幌子,诱导受害人“上钩”后在虚假网站上进行博彩、投资,无论诈骗方式呈现何种新形态,均是利用受害者的惯性心理建立基础信任,进而通过“高回报”进行不断诱导,直至受害者上当受骗。 2020年3月20日,张女士在网上看到一则兼职信息,于是点击进入网址并添加“兼职导师”的QQ号码,“兼职导师”向张女士介...
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管理员 发布于 5年前 (2020-01-11)
第10式:最终式单臂引体向上引体向上10式中文字幕视频引体频道 深蹲第六式窄距深蹲囚徒健身中文字幕视频囚徒健身论坛—在线播放—《深蹲第六式窄距深蹲囚徒健身中文字幕视频囚徒健身论坛》—体育—优酷网,视频高清在线观看...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-26)
图中央的施工地块就是正在建设中的综合健身馆。(本报记者黄少毅航拍器摄) ●内部设施:综合馆、篮球场、网球场、集中训练用房、有氧运动室、体能测试中心、台球室、羽毛球场、乒乓球场、瑜伽馆、康体健身场所、配套休闲用房等 本报讯(记者林路然)昨日,位于市体育中心东侧的综合健身馆工地上一派繁忙景象,工人们正操作6台挖掘机进行土方大面积开挖工作以及地下室的建设。据悉,综合健身馆工程建设进度不断加快,打桩作业及基坑支护结构建设已经全部...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-26)
《囚徒健身》这本书被一众无器械健身爱好者捧为“圣经”。作者保罗·威德也是由于从来不在公共场合出面,也不直接和外界联系而被“捧上天”。 但是,很多器械健身爱好者可不这么认为,比如在百度输入“囚徒健身”四个字就会自动弹出“囚徒健身骗了多少人”这样的搜索结果。 更有一些健美爱好者甚至根据作者在书中所说的“我在1987年赢得加利福尼亚举重锦标赛季军”这句话,找到了当年十名参赛者,发现参赛者的身材只是普通人而已... 在“囚徒健身”的贴...
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