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保健养生

中医养生在哪里学能学到很实用的知识

管理员 发布于 6年前 (2019-07-28)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1可以收看旅游卫视的国学堂，梁冬主持的，经常请中医专家传授养生知识呢2上网看看曲黎敏的讲座，也可以看看央视百家讲坛以前的中医专题3看一看中医养生类书籍吧。《遵生八笺》，《黄帝内经养生智慧》（曲黎敏著），《筋长一寸,寿延十年》（蔡洪光著）。后两位著者都是不错的中医学者。...

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保健养生

中医药养生保健服务登记如何写

管理员 发布于 6年前 (2019-07-28)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　你好，看到这个问题感到不太明了，不知你是要制作一张服务登记表还是要填写一张登记表，是后者直接按要求填写就可以了，是前者则要看你想掌握哪个方面的情况，可以依据需要设立表格。　　姓名、年龄、住址、电话、职业、重要日期、家庭情况、目前身体情况、配何种方子、预期效果、...

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保健养生

如何在日常生活中应用中医食疗所学知识进行养生保健和疾病预防

管理员 发布于 6年前 (2019-07-28)

　　饮食定量，主要强调饮食要有限度，保持不饱不饥，尤其是不暴饮暴食。否则会使肠胃功能紊乱，导致疾病的产生。如《黄帝内经》所说：“饮食自倍，肠胃乃伤”，《千金要方》更明确指出饮食过量的害处，“不欲极饥而食，食不可过饱；不欲极渴而饮，饮不可过多。饮食过多，则结积聚；渴饮过多，则成痰癖”。现代医学认为，人体对饮食物的消化、吸收和利用，主要靠脾胃的功能正常，若饮食过量，短时间内突然进食大量食物，势必加重胃肠负担，使食物不能及时消化，...

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保健养生

日常健康养生知识哪里可以看？

管理员 发布于 6年前 (2019-07-28)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　冬季进补，来年打虎。看你描述有气血不足的迹象，建议去网上找一些专业权威的中医平台看看日常健康养生知识，不要轻信网络中医广告，现在假借中医名义兜售保健品的太多了，慎重选择...

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珠山区老年科技协会“春季养生”保健知识讲座

管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)

　　报道：每年的春天既是疾病高发季节，也是养生的佳时，为做好春季养生保健，提高居民的自我健康和自我保健的能力意识，4月18日下午，珠山区周路口街道赛跑坦社区新时代文明实践站联合珠山区老年科技协会、街道老年科技协会，在社区会议室组织开展了珠山区老年科技协会“春季养生”保健知识讲座活动。此次讲座邀请了市二院心老血管老专家陈主任前来主讲，参加本次讲座人员有区老科协、街道老科协的负责人、社区卫健、民政干部、工作人员、居民计50余人。　　活动现场...

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保健养生

市中医院举办了老干部养生保健及急救知识讲座

管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)

　　为增强老干部健康意识、促进老干部科学养生，4月17日，遂宁市委老干部局联合市中医院在市老干部活动中心举办了老干部养生保健及急救知识讲座。市本级老干部代表70余人参加了讲座。　　市中医院副院长陶春潮围绕“中医养生之老年人养生保健”主题，结合自身工作实践，用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了中医养生的起源、养生保健的意义和存在的误区，根据老年人的身心特点阐述了老年养生保健的原则，并从神养、气养、食养、行养、术养等方面系统讲授了老年人养生保...

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广州幼师学校工会举办中医养生保健知识讲座

管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)

　　大洋网讯2018年12月14日，广州市幼儿师范学校（以下简称“广州幼师”）工会邀请广州医科大学附属第三医院周英副主任中医师到广州幼师为全体教职工开展《四季调养保健》与《八段锦的养生意义》专题保健知识讲座，为教职工健康保驾护航。　　周主任根据不同季节人体各器官遵循的规律，从养生源头、四季养生饮食和保健等方面应注意的几个问题向大家做了针对性的指导。除四季药食养生保健外，她还重点向广州幼师老师们介绍了如何结合八段锦健身功法进行中医养生，...

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保健养生

不懂这点中医常识千万别乱花钱养生！

管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)

　　真想要身体好，听别人万般吹嘘不如自己稍稍学点中医。一来认清自己体质，二来明白各种食材、药物的属性是否与自己相合。　　谁不想除掉体内的湿气？谁不想让秀发乌黑浓密？谁不想每天美美睡到自然醒，容光焕发、筋骨强劲？　　比如说食疗。“专家”今天鼓吹枸杞美颜，明天大赞秋葵抗癌。很多人从不知道自身体质是否适合就跟风消费，结果别人的仙丹，成了自己的毒药。　　比如说祛湿。脾胃虚寒的人若不加分辨，一味喝偏寒性的祛湿茶汤，身体只会越祛越湿。　　真想要身体...

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保健养生

关于睡觉里中医养生常识

管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)

　　从中医的角度考虑，睡觉是最简单的养生保健法，如果你睡觉不好，那么，你的体质就会受到影响，甚至是发生疾病。睡觉看似简单，其实，也是要讲究方式和方法的。下面天天养生网小编给大家介绍了一些睡觉里的养生知识。老子讲“一阴一阳谓之道”.通俗来讲，睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程；白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半，缺一不可。关于睡觉里中医养生常识睡觉时间最佳睡觉时间应该是亥时（21-23点）至寅时（3-...

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保健养生

举行中医养生大讲堂

管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)

　　（记者黄佳杰通讯员蒋民明）近日，历下区东关街道计生协会在长北社区活动室举办了“中医养生大讲堂”活动，为广大居民提供全方位健康服务，提升辖区家庭成员健康素养和健康水平。活动特邀山东省中医药研究院副教授孙付军，为40余位社区居民传授养生常识，传递健康观念和中医保健知识。　　专家用浅显易懂的语言，深入浅出地讲解养生知识和技巧，和居民们分享各种养生之道，从养精神、调饮食、生活起居、运动等方面，讲解了养生技巧。此次讲座为广大居民的健康提...

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