Tag "中医保健养生常识" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
春季是动植物勃发生机的旺季，也是疾病容易爆发的旺季。近期，中信银行青山湖支行开展中医健康知识讲座，聘请了专业中医教授针对春季养生知识进行讲解，对腰椎护理保养方法进行现场教学。 活动现场，医教授对引起腰部问题因素进行介绍，分析原因后提供有针对性护理方法，并一对一现场教会客户在日常生活和工作中的护理动作和技巧。支行还为居民提供多味中药药材，配合中医教授现场教大家DIY制作中药护理包，介绍护理包使用方法。 此外，由支行理财经理宣传并介...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，天气逐渐转热，初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，节气相交之际要如何注意养生呢？为使广大居民，特别是老年人掌握夏季养生常识，提高自我保健能力，5月10日下午，百步街社区请来科普协会专家康化中老师为居民上一堂《中医养生刮痧保健》讲座。讲座吸引了社区居民30余人参加。 讲座中，康老师从中医养生保健理念着手，深入浅出地讲解了中医保健养生的知识和方法，帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。 “春捂秋冻”冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。 春季养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物，忌食油腻、生冷、酸涩、粘...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
5月7日，德州市中医院“中医健康养生大讲堂”活动走进德开小学，医院副院长杨京慧为教师们讲述夏季养生知识。 杨京慧从中医的起源开讲，详细介绍了《黄帝内经》的养生保健知识，联系到人民日常生活起居，告诫大家要顺应自然，夏季少吃寒凉食物等。 据悉，该院将以“中医健康养生大讲堂”活动为契机，充分发挥医院中医主导地位和自身优势，进一步弘扬中医传统文化，传播科学的中医药养生保健知识和观念，走进社区、机关、企业、乡村、学校，开展各类讲座、义诊、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
每年的春天既是疾病高发的季节，也是养生的好时候，为增强居民的养生意识，快乐生活，3月29日下午，润州区工业园社区卫生服务中心倪德宏副主任走进大桥村委会为50多名居民传授春季中医养生保健知识。 倪主任从中医养生的概念、意义开始，用通俗易懂的语言由浅入深地讲述中医与人体健康间的关系，并从保持良好的精神状态、春捂秋冻、合理膳食、运动养生四个方面讲解春季科学养生需要注意的事项，教大家如何合理地运用中医穴位方法来预防和治疗春季易发的疾病，如...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-18)
为普及中医养生与保健知识，增加科学保健意识。4月24日，南宁经开区在明阳社区卫生服务中心举办了“中医养生与保健”知识讲座，60多名中老年人参加了此次讲座。 讲座结合中老年人的特点，灵活运用多媒体手段，以图文并茂的形式，向大家传递中医养生理念及养生方法。从劳逸结合、合理饮食、生活起居、心理调整、运动健身等多方面进行了详细讲解，同时借中医“五味四气”中的食物现场传授日常养生方法，帮助大家结合自身体质，调节饮食起居，达到少生病、不生病的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-18)
华龙网1月12日19时16分讯记者从重庆市渝中区人民政府官网获悉，立冬以后，天气渐凉，为了给社区居民提供适应季节的健康养生知识，1月11日下午2点30分，渝中区抗建堂社区组织辖区30余名居民在圣爱中医馆开展了一场冬季中医养生健康知识讲座活动。 本次讲座由圣爱中医馆专业医师授课，他针对不同的体质，结合秋冬季养生的特点，强调了健身运动、调整心态对保持健康的重要性。同时，还向大家讲解了颈椎病和腰椎病的日常保健，为大家推介了多个预防颈椎...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-18)
12月18日，“济人杯”首届全省中医药养生保健知识电视大赛在合肥举行。大赛由省卫计委、省中医药管理局主办，省中医药学会、安徽中医药大学承办。比赛分为专业组和业余组，内容以中医药养生保健知识为主。在专业组决赛中，来自全省的21个代表队经过有问必答、我演你答等5个环节的激烈角逐，最终省中医院代表队获得第一名。在业余组比赛中，有近2000人通过报纸或专业线上答题等方式参与答题，通过摇奖产生一、二、三等奖。（王慧慧）...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-18)
由广西嘉之德影视传媒有限公司出品、厦门华美星影业有限公司联合出品的辟谷知识片《古太极丹道辟谷养生》将于2018年1月16日播出讲述什么才是真正的辟谷!纠正对辟谷养生的误解。 由广西嘉之德影视传媒有限公司出品、厦门华美星影业有限公司联合出品的辟谷知识片《古太极丹道辟谷养生》将于2018年1月16日播出讲述什么才是真正的辟谷!纠正对辟谷养生的误解，由于现在社会上对辟谷知识的理解可谓千奇百怪，各种辟谷形式层出不穷，有服气辟谷，服药辟谷，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-18)
中国首次全面客观调查发现，仅有8.55%的中国人掌握了基本的中医养生知识。视觉中国资料图 中国首次全面客观调查发现，仅有8.55%的中国人掌握了基本的中医养生知识。视觉中国资料图 独特的中医药文化博大精深，且起源于中国，但有多少中国人掌握了基本的中医养生知识？首次全国中医养生保健素养调查发现，这一数字仅为8.55%。 这意味着，每100个15～69岁的人群中，不足9人了解基本的中医养生保健理念和知识。 3月31日，在...
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