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管理员 发布于 5年前 (2019-09-26)
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-26)
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-26)
不是优秀的人选择了跑步，而是跑步的人变优秀了。在现代健身运动，已经有了完整的健身体系，健身运动已经成为深受大众喜爱的时尚运动，是人们生活的一部分，家庭用最经典的器材应该要数跑步机了 有计划的跑步运动是一件对健康有利的事情，但是知易行难，能够身体力行去做这件事情的人少之又少!!! 坚持锻炼是需要意志力的，而意志力需要慢慢锻炼，就像人体的肌肉一样，拥有超强记忆能...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-26)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！练腹肌不需要器械，最多只要一张瑜伽垫就足够了。不需要器械锻炼也可以练的更好。 练腹肌的关键在于动作的强度，而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一次性做200个，也不如你两头起只能做10个的效果好。因为能做200...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-26)
无论你健身的目的是训练肌肉、减肥、增加耐力还是增强体质，都有适合你的那一款健身器材。你需要做的就是明确自己健身的目标，这样在选购器材类型的时候才不会犹豫，也不会被别人误导。例如你的目标是力量训练，那就应该从综合训练器这类器材中选择；如果你的目标是减肥，那椭圆机和跑步机可能更适合你。 家中可用空间的大小也直接决定了健身器材的选择，如果家里地方足够大，选整套力量器械或者划船机是没问题的。如果家里空间有限...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-26)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你好，这个要看个人爱好了，健身无非就是让身体活动活动，让身体各个部件，都得到有效的润滑，让血液流通更好，但健身一定要坚持，否则是没有用的。建议去亿迈健身器材了解一下，他们的产品种类多，质量好，可满足不同的需求。望采纳 家用的话一定要质量好一点，大气，美观的机...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
二是扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。 三是有氧器材。何志坚博士说，有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节松弛，易引发脱臼。何博士建议，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
2019年4月20日11时15分，上饶支队指挥中心接到报警称：江西省上饶市信州区汪家园邮电局农贸集市旁小孩被体育器材夹住，支队立即调派解放路中队抢险救援消防车1辆，出动人数7人，赶赴现场处置，11时25分到场后，经侦查发现现场为一小孩夹在体育器材里，中队到场后成功救助。 经询问，小孩的奶奶去银行取钱，让两个小孩在体育器材旁等候，知道我们救援完，小孩的奶奶还没有出现在现场。 漫步机惯性大，儿童力气小不易控制，容易使大腿根部、肩部拉...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
本报10月23日讯(记者刘振)近日,中国宁津(健身器材和家具)知识产权快速维权中心获得批复,国家知识产权局同意在宁津县设立中国宁津(健身器材和家具)知识产权快速维权中心,这是我省第一家快速维权中心。 为加快推进宁津县健身器材产业和家具产业的知识产权维权工作,宁津县知识产权局积极向国家、省市知识产权局逐级申请,在该县设立中国宁津(健身器材和家具)知识产权快速维权中心。该快速维权中心的设立,将在该县建设一处区域性的健身器材产业和家具产...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
“过去几年，行业内常用‘一站式采购’来定位体博会健身展。但到了2019年我们发现，‘一站式采购’已经不能完整表达这个展会的内容，所以今年我们为健身展重新定位，‘findusmeetall’（找到我们，遇到所有）。”2019体博会召开在即，健身展区负责人王蕾对今年这一主题进行了解读。 体博会健身展被称为“大健康”，涵盖健身、健美、康体、营养四大板块，同时包含展览展示、技术交流和竞赛表演，是一个综合的大健康平台。在这个综合平台...
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