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饮食调理

肝不好要怎么调理?医生教你养肝护肝就要这么做

管理员 发布于 6年前 (2018-12-19)
  熬夜、长时间打游戏、连续打麻将等都是日常生活中伤肝的坏习惯,要调理肝脏,就一定要按时作息、早睡早起。  中医学理上说“卧则血归于肝”,当我们躺着的时候,肝能得到血液滋养和休息,这是养肝血非常重要的一点。  肝经对应的是凌晨1点到3点,也就是丑时,这个时候如果您是睡眠的状态,那么对肝是最好的补充,能够让肝得到气血和能量,并充分地进行解毒。  如果因为熬夜而扰乱了肝脏的正常作息,就容易对其造成伤害,所以平时我们一定要做到按时休息。  大...
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饮食调理

五个表现暗示肝脏有问题 肝脏不好该怎样调理

管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
  肝脏是身体内的重要器官,也是较为脆弱容易患病的一个器官,不仅病毒感染可以导致肝病,饮食不当乃至休息不当都会导致肝病的发生。所以,日常生活中要非常注意肝病的一些表现,认真的呵护我们的肝脏。肝脏不好有五大  肝脏是身体内的重要器官,也是较为脆弱容易患病的一个器官,不仅病毒感染可以导致肝病,饮食不当乃至休息不当都会导致肝病的发生。所以,日常生活中要非常注意肝病的一些表现,认真的呵护我们的肝脏。  有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之...
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饮食调理

脸色发黑说明肝脏不好如何按摩调养肝脏?

管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
  1、角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,说明按摩养生起到了一定的作用,这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。  2、膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可以顺气,对岔...
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饮食调理

肝脏不好怎么调理?4大护肝食物要常吃

管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
  肝脏是人体重要的器官,具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用,所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快,很多上班族忽视了对肝脏的保护,不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好,  肝脏是人体重要的器官,具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用,所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快,很多上班族忽视了对肝脏的保护,不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好,那么肝脏不好怎么调理呢?这是很多...
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饮食调理

四种食物竟然是护肝能手

管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
  肝脏是人体重要的器官,具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用,所以肝脏健康很重要。  肝脏是人体重要的器官,具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用,所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快,很多上班族忽视了对肝脏的保护,不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好,那么肝脏不好怎么调理呢?这是很多人非常关心的话题。  首先、肝脏不好的患者要保持一个乐观的心态。对于肝炎患者来说,保持一个乐观的心...
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饮食调理

女人肝脏不好容易老 护肝吃14种食物

管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
  秋季,人体毛孔变粗,我们的营养物质会随之而散发,而且加上秋季的天气干燥,风尘比较多,这种情况下很容易导致肝病的复发,女人肝脏不健康,不但危害健康,而且还会影响肌肤,容颜易老,出现内分泌失调、皮肤粗糙、脸色暗淡等症状。想要守住容颜与美丽,就要养肝护肝。如何养肝护肝?多吃下面几种食物吧。  肝脏在人体的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用。一旦肝脏出现异常,将引起人体机体的反应。  对女性而言,肝脏不好可能引发内分...
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饮食调理

肝脏不好怎么办?四大调理食物来帮你

管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
  肝脏是人体重要的器官,具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用,所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快,很多上班族忽视了对肝脏的保护,不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好,那么肝脏不好怎么调理呢?这是很多人非常关心的话题。  首先、肝脏不好的患者要保持一个乐观的心态。对于肝炎患者来说,保持一个乐观的心态是很重要的。肝炎患者应调整好自己的情绪,正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情,坚定战胜疾病的信心,积...
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饮食调理

肝脏不好怎么调理?早晨做3件事帮助肝脏排毒

管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
  肝脏是人体重要的排毒器官,所以对于我们来说,重视肝脏健康是十分要紧的事情。生活中或多或少的生活习惯都会让我们的肝脏受到损伤,那么,肝脏不好怎么调理呢?  肝脏是人体重要的排毒器官,所以对于我们来说,重视肝脏健康是十分要紧的事情。生活中或多或少的生活习惯都会让我们的肝脏受到损伤,那么,肝脏不好怎么调理呢?  众所周知,肝脏是人体几大器官中较为重要的一种,如果没有好好的保护,会引起很多疾病,尤其是身体的排毒系统会受到损失,从而引发其它的...
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饮食调理

眼睛里竟藏着肝病信号肝脏不好就要这样调养

管理员 发布于 7年前 (2018-01-20)
  肝脏在人体里担任“国防部”的角色,所有外来的“敌人”都要由肝脏来“对付”。中医讲肝主惊吓的“惊”、愤怒的“怒”,与足少阳胆经互为表里,足少阳胆经“烧”到耳朵,会引起耳鸣、晕眩,眼睛会干、刺痛、长出眼屎。也因为如此,很多眼睛的病变,包括眼睛痒、眼睛红、眼睛肿、眼睛痛、见风流泪,眼睛干涩都和肝有关。  随着社会竞争的加剧,人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大,发生视疲劳的人越来越多。视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部...
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