Tag "经络养生保健按摩" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-28)
随着社会快速进步，使得人们生活条件越来越好。此时，健康养生成了大家共同关注的话题，然而，当谈到经络养生，最担心的就是『经络堵塞』问题。 若把人体经络比喻为水管，借由日常不断使用，水中的废物杂质会残留在水管壁上，在日积月累堆积下，慢慢阻碍通水，久而久之侵蚀腐坏。因此，若人体内毒素过多的话，就容易和健康擦身而过。 “一年之计在于春”，对于人体同样适用。春天是生命复醒的起始，如果不播下养生的种子，来年收获的将是一箩筐亚健康问题。抓紧...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)
，经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四肢百骸，沟通表里、上下、内外，将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病的重要依据。 经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
经常在外面做保健的人可能比较熟悉，按摩师给你拔罐、按摩选择最多的部位就是后背。在后背拔满了罐，或者在后背按摩、刮痧、捏脊、踩背。为什么大都选择后背进行保健治疗呢？ 这是因为，后背是膀胱经循行的主要部位，膀胱经掌管人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有？所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经能量呢？主要是靠肾脏，肾与膀胱相...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
其实我们大家一定要掌握一些经络的一些养生的方法，我们都知道，人到了一些老年的时候，那么肯定也会出现各种各样的疾病，这个时候如果是不注意保养，或者是做一些养生的方法，我们的心情也会变得非常严重，甚至也会让我们的身体受到非常大的伤害，所以大家一定要多多的去学会一些养生的小秘密，也是非常关键的事情的。 至阳穴对心绞痛急性发作的病人的确是有神奇疗效，但是，这里一定要注意手法，可不是随便按按就管用的，那么，具体如何做呢?最主要的当然是先找到...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
以中医理论为基础，教授人体经络腧穴养生疗法、全息疗法、中医按摩推拿疗法、手疗、足疗、头疗、罐疗等养生保健祛病疗法，让学员在学到技能的同时，也能够为自己和家人带来健康。 1月25日，沈阳晚报、沈阳网记者从辽宁省总工会就业指导办公室获悉，本期免费保健按摩培训班已经开课了。此次培训，仍旧面向沈阳、抚顺籍下岗失业人员实行免费。 据悉，保健按摩培训主要是中医保健按摩。以中医理论为基础，教授人体经络腧穴养生疗法、全息疗法、中医按摩推拿疗法、...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
随着人们生活条件的改善温饱已不再是大家所重点关注的问题现在人们更多的会把目光转移到健康上来。优越的生活条件在给人们带来物质上的享受之外同时也带来了一些健康问题。糖尿病、高血压、高血脂、心血管疾病、脑溢血……这些疾病的发病率在近几十年一直呈上升趋势。如何调理自己的身体避免或者减少疾病的发生成了众多人的疑问。有人选择运动有人选择药物还有人克制自己的饮食只选择健康无公害的食品…… 这些方法或多或少都有一定的作用但到底是哪种方法才...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
近年来，传统中医经络养生越来越热。日前，笔者通过一份调查发现，30岁以上人群中约28.5%的人注重日常养生，关注饮食与生活方式；而在40岁以上人群中，这个比例为41.2%。在受访人群中，21%的人尝试过足底按摩、经络调理、刮痧、拔罐等中医调理方式。经络养生缘何如此之热？究竟在哪里能找到正宗的经络养生？笔者经众人推荐来到上海市中医药学会中医养生中心中经堂，探寻中医养生真谛。 我国第一位针灸博士、养生中心特聘专家何金森指出：“经络养生...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
人体上有许多凹陷的部位，这里往往隐藏着大量对身体有益的穴位，因此被人们俗称为“养生窝”，通过适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。 1.按眼窝，安神缓头痛。眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位，通过按摩可减低眼压，缓解眼部疲劳，提高眼部机能，对近视眼、老花眼及用眼过度等引起的目赤昏花、视物不明有明显改善作用。按摩这些穴位还能镇静安神、改善头痛，也可延缓眼周皮肤衰老，预防皱纹出...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-09)
这是因为导电性的问题，因为眼罩、胸片橡胶与皮肤的接触度没有完全帖附，需要在眼罩、胸片橡胶上抹上脸部或舒缓按摩膏，使皮肤与眼罩、胸贴橡胶紧密接触便可消除刺痛问题。 眼罩理疗输出的大小要根据理疗者的承受能力，选择一个适量的舒适的档位即可。15—20分钟左右即可，儿童承受能力，及经络通畅，因此在给儿童进行眼罩理疗时，更应询问儿童的理疗感受。 眼罩及极片理疗输出选择高频率输出15分钟左右，在眼罩及极片取下后，仍会有20多分钟的麻酥电流感...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-04)
7月28日下午，由上海市公共文化资源配送中心派送的穴位经络保健养生特色活动在白鹤镇社区文化活动中心内举行，易学实用的保健养生法吸引众多社区居民前来学习，增强大家体质功效的同时，共同感受中医养生、武术保健的魅力。 活动现场，主讲老师以分布演示的形式，通俗易懂地将中医理论中人体重要穴位、心肺脾经络人体走向等内容进行了讲解，并现场教授了大家缓解肩周炎、肾、脾、胃、高血压等穴位按摩法和推脾经、揉心包、敲胆经、推任脉、揉三焦等经络保健法，使...
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