Tag "养生保健小知识" 相关文章
总计5页，当前第2页
管理员 发布于 5年前 (2019-12-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 高血压患者喝水的时候，不能一次性摄入太多的水分，过量饮水的话，会导致血压升高，最好要采取少量多饮的方法。 高血压喝水的时候要适当补充一些矿物质，最好不要喝纯净水，可以适当的饮用矿泉水，矿泉水中很有矿物质，可以满足高血压患者的需求，还可以适当的喝点茶水，当然茶水不要过浓，淡茶最好...
阅读(184)
管理员 发布于 5年前 (2019-12-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡觉定时，有足够的睡眠时间，早餐一定要吃，保持一个良好的心情，不要老师压抑自己的感情，不抽烟，不酗酒，适当可以喝点红酒，可以防治心脑血管硬化，一定要坚持体育锻炼，总之多关心自己一点！...
阅读(139)
管理员 发布于 5年前 (2019-12-24)
引起脱发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。指导意见：想要改善脱发，您首先要改善您的生活作息，尽量不要熬夜，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻的刺激性的饮食 展开全部引起脱发的原因很多,但最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式....
阅读(160)
管理员 发布于 5年前 (2019-12-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 有句话不是说春捂秋冻吗！也就是说春天不要穿的太单薄！特别小学生也应该早晚多填衣物！多喝水！不要吃太多生冷的东西！多运动适当的减少衣服！ 知道合伙人养生行家采纳数：654获赞数：4810毕业于河北科技大学，热爱健康向上的生活，喜欢养生并且读...
阅读(130)
管理员 发布于 5年前 (2019-12-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部1、想要减肥成功，就要长期坚持.减少或者不吃零食，她就可以在一年之内减去10磅，并且能够长期保持苗条。 2、没有必要每餐进食到你肚子饱得像要爆掉一样。慢慢吃可以减少这种情况，让你的身体有足够的时间来认识到你已经进食足够的食物了。 3、有意识的减少购...
阅读(122)
管理员 发布于 5年前 (2019-12-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1.饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用；少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品；多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。对于年老胃弱的人，可晨起喝粥以益骨生津。 2.增减衣服。初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，...
阅读(138)
管理员 发布于 5年前 (2019-08-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部1、经常熬夜会因为身体疲劳长期得不到缓解，从而造成身体抵御细菌病毒的能力大大下降，生病的几率大大增加。 2、会让脑部神经长时间处于工作状态，从而引起头痛，失眠等现象造成神经衰弱或记忆力减退。加大晚年诱发老年痴呆症的风险。 3、会不断的透支身体内的生...
阅读(135)
管理员 发布于 5年前 (2019-08-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃柑橘橙青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜无花果鹤首瓜 木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜鹤首瓜 枇杷红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗...
阅读(127)
管理员 发布于 5年前 (2019-08-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 广州扶元保健器材有限公司,专注远红外保健器材14年，集科研，生产，销售于一体的高科技企业。多年来全体华宇同仁团结一心，就以创一流品牌，为世界华人健康作贡献为己任。您好，您这个问题比较广泛。建议选择一些养生保健网站深入学习了解。或者购买一些保健相关的书籍学习。...
阅读(173)
管理员 发布于 5年前 (2019-08-19)
中医认为夏季也是人体阳气最旺盛的时候，所以人们在七月工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。此时，由于天气炎热，人易感到心烦不安、疲倦乏力，因此要特别注意自我养护和锻炼，确保心脏阳气旺盛，以符合“春夏养阳”的原则。 对有心脑血管疾病的人来说，要保证充足的睡眠，并加强室内通风，尤其在闷热的天气中要注意使用物理降温。还要注意饮食卫生，防止肠道传染病的发生。 暑天防中暑是非常重...
阅读(138)
56健康网
