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减肥健身

怎么在短时间内瘦下来5公斤到7公斤？？

管理员 发布于 5年前 (2019-12-03)

　　我很能走路的。。但回家一看！~！和原来一样。。如果出去逛街``我又耐不住吃东西了。，好搀。，`，`，　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天:头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水...

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减肥健身

没吃多少可肚子却肥了怎么办？

管理员 发布于 5年前 (2019-12-03)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天:头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增...

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减肥健身

我1米59体重120斤从头到脚没有不胖的地方请教各位有没有好的方法可以减啊？？？

管理员 发布于 5年前 (2019-12-03)

　　我1米59体重120斤，从头到脚没有不胖的地方，请教各位有没有好的方法可以减啊？？？　　我1米59体重120斤，从头到脚没有不胖的地方，请教各位有没有好的方法可以减啊？？？　　谢谢大家了！！是全身都胖啊！！！该瘦的地方胖该胖的地方也胖！！！苦恼啊！！！不要求骨感什么的，只是要求瘦个十来斤九OK拉...　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜...

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减肥健身

怎么才能在几天内很快瘦下去啊？

管理员 发布于 6年前 (2019-07-01)

　　不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天:头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限　　方法是：睡觉前喝一小杯...

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减肥健身

各位大虾有没有减肥成功的给介绍下方法啊？都快郁闷死了

管理员 发布于 6年前 (2019-07-01)

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减肥健身

怎么瘦身啊？尽量不要运动的哦而且不反弹哦PL姐姐们教我哦呵呵

管理员 发布于 6年前 (2019-07-01)

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减肥健身

女身高158CM体重69KG在健身房办的年卡求健身教练的合适健身计划！（合适加分！）

管理员 发布于 6年前 (2019-07-01)

　　女，身高158CM，体重69KG，在健身房办的年卡，求健身教练的合适健身计划！（合适加分！）　　女，身高158CM，体重69KG，在健身房办的年卡，求健身教练的合适健身计划！（合适加分！）　　1.年龄24周岁，女，身高158CM，体重69KG，太胖了，于是在健身房办了年卡。可是感觉本地健身房的教练不是很专业，于是想求助网上朋友给与正确减肥方法！2.在网上查询合适的体重应该在4......

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减肥健身

减肥问题

管理员 发布于 6年前 (2019-07-01)

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减肥健身

鸡蛋黄瓜酸奶如何搭配减肥食谱？

管理员 发布于 6年前 (2019-07-01)

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减肥健身

请问：我着有一份减肥食谱请人帮我分析一下每天只吃这么少会不会对身体不好啊会不会吃的太少！

管理员 发布于 6年前 (2019-07-01)

　　请问：我着有一份减肥食谱，请人帮我分析一下，每天只吃这么少，会不会对身体不好啊，会不会吃的太少！　　请问：我着有一份减肥食谱，请人帮我分析一下，每天只吃这么少，会不会对身体不好啊，会不会吃的太少！　　早餐：一杯豆浆，一个鸡蛋午餐：一个馒头夹酱豆腐。凉拌菜适量晚餐：一根黄瓜或一个西红柿或一代无糖酸奶每天饮水不超过400毫升！（此法配合穴位减肥，说效果很好，我想知道每天吃着点......

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