56健康网配合代餐饼适合中学生的减肥食谱
管理员 发布于 6年前 (2019-07-01)
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年后硬核健身减肥指南！道路千万条变美第一条
管理员 发布于 6年前 (2019-03-23)
易烊千玺《时尚芭莎》2月电子刊封面曝光，不断尝试多种造型风格的少年合作古风大师孙郡带来首个古风封面大片，展现古今之间的完美融合。释出的封面图中，国风少年易烊千玺隐面而来，整个画面被一分为二，易烊千玺小癞子头现代感十足，搭配长安古城烟… 近日，娜扎以复古黑短直发搭配未来主义裸唇登上台湾版嘉人26周年开季刊封面。娜扎徜徉漫步在弥漫浓郁古典气息的传统四合院中，巧妙借助木窗黑瓦或卧或立，身着如奔卷的浪潮似迸射的朝阳设计感服饰，用定帧的张...
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健身网红小姐姐正又辣 减肥健身了解一下_高清图集_新浪网
管理员 发布于 6年前 (2019-03-23)
春天不减肥，夏天徒伤悲！赶紧和运动健身达人@喵大人_Claire小姐姐一起练起来吧！身为女子健身专家的喵大人为粉丝们提供了健身塑形的各种方法，打造好身材跟着她做就行了！（图片来源：微博喵大人_Claire） 春天不减肥，夏天徒伤悲！赶紧和运动健身达人@喵大人_Claire小姐姐一起练起来吧！身为女子健身专家的喵大人为粉丝们提供了健身塑形的各种方法，打造好身材跟着她做就行了！（图片来源：微博喵大人_Claire） 春天不减肥，...
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极品女士：健身减肥却越来越重！她拿出“冰镇”食谱后教练无语了！
管理员 发布于 6年前 (2019-03-23)
高能少年团：王俊凯喊蒋梦婕阿姨，上来就挑衅，钢丝绳上跳海藻舞，吓坏众人 高能少年团：杨紫携任嘉伦为新剧拉票，张一山喝酸奶不忘提问，这剧叫什么？ 极品女士：健身减肥却越来越重！她拿出“冰镇”食谱后教练无语了！—在线播放—《极品女士：健身减肥却越来越重！她拿出“冰镇”食谱后教练无语了！》—娱乐—优酷网，视频高清在线观看...
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节食减肥如何安排饮食
管理员 发布于 6年前 (2019-03-23)
维生素本身并不产生热能，但它们是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富，因此日常膳食中粮食不宜太精。另外，抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。由于现代女性工作繁忙，饮食中的维生素营养常被忽略，故不妨用一些维生素补充剂，来保证维生素的均衡水平。 还有，专家提醒多补充维生素对减肥也极...
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哺乳期营养减肥食谱有哪些
管理员 发布于 6年前 (2019-03-23)
核心提示：哺乳期营养减肥食谱有哪些？现在很多女性在产后都会迫不及待地进行减肥，很多人都认为如果产后不立刻进行减肥的话，那么以后就很难再恢复产前的苗条身材了。不过有些人担心哺乳期减肥会给自身和宝宝带来健康危害，今日小编就为大家介绍一些哺乳期营养减肥食谱。 哺乳期营养减肥食谱有哪些?现在很多女性在产后都会迫不及待地进行减肥，很多人都认为如果产后不立刻进行减肥的话，那么以后就很难再恢复产前的苗条身材了。不过有些人担心哺乳期减肥会给自身和...
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DIY水果减肥餐 1周瘦10斤
管理员 发布于 6年前 (2019-03-23)
核心提示：想减肥并不需要上健身房疯狂出汗，把自己搞得臭气熏天，也不需要节食把自己整得面色苍白。今天小编告诉你其实吃水果也能轻松瘦下来哦。下面是小编为大家制作的一周减肥食谱，让你花1周就能瘦10斤。 想减肥并不需要上健身房疯狂出汗，把自己搞得臭气熏天，也不需要节食把自己整得面色苍白。今天小编告诉你其实吃水果也能轻松瘦下来哦。下面是小编为大家制作的一周减肥食谱，让你花1周就能瘦10斤。 研究发现，苹果、猕猴桃、檬、李子、樱桃、柑橘类...
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女性减肥膳食的最佳模式
管理员 发布于 6年前 (2018-11-26)
核心提示：人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。 科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。他们将此规律归纳为甲乙两公式： 不难看出，适宜于肥男胖女的当是乙种食谱，而豆芽型身材的人不妨按甲种食谱进食，各取所需，皆大欢喜。 下面向你推荐一种具有特色的、适合中国女性健美的膳食最佳模式———“一至七”饮食模式，即每天一个水果，两盘...
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澳25岁女子建立上亿元健身帝国 粉丝超1500万
管理员 发布于 6年前 (2018-11-26)
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》4月11日报道，来自澳大利亚阿德莱德市的25岁女子凯拉(KaylaItsines)被粉丝们誉为“健身女神”，崇尚运动的她创办了自己的公司，为粉丝们分享健身视频、运动食谱和健康生活方式指南，并希望能用正能量号召全球女孩健康生活，引领一种健康的生活方式。 18岁的凯拉毕业后便去了当地一家健身房上班。她发现健身的女性们总是抱怨自己腹部有赘肉，大腿和胳膊粗。于是，聪明的她便想出一套健身方案，专门针对女...
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大S瘦身食谱：你只看到女艺人的光彩却未曾见一个现代女性的艰辛
管理员 发布于 6年前 (2018-11-26)
85后四小花旦杨幂、Angelababy、刘诗诗、倪妮，谁地位岌岌可危？ 领跑收视冠军《恋爱先生》辛芷蕾凌晨发言，说顾瑶是教科书级婊，引网友痛骂！ 大S瘦身食谱：你只看到女艺人的光彩，却未曾见一个现代女性的艰辛—在线播放—《大S瘦身食谱：你只看到女艺人的光彩，却未曾见一个现代女性的艰辛》—娱乐—优酷网，视频高清在线观看...
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