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减肥健身

我们期末选修体育考健美操一组6个人都没有学过求推荐简单又好看的健美操视频。急！！！！

管理员 发布于 6年前 (2018-08-28)

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减肥健身

简单易学的健美操

管理员 发布于 6年前 (2018-08-28)

　　最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!　　a展开全部多吃些...

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减肥健身

拉丁有氧健身操 健身操大全

管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)

　　请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端　　请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端　　您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制　　您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制...

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减肥健身

健美操练视频 30分钟徒手燃脂有氧运动 曼妙身姿就这么简单

管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)

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减肥健身

有没有一些简单的健身操视频啊？能传给我么？最好是正常人特别是中老年人能做的一些健身操的视频。

管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　是你不会用。不是文件的问题。你解压了吗？肯定没有。压缩文件是不可以直接播放的。我现在发给你的需要虚拟光驱才可以打开。不清楚的话继续问我或者请个懂电脑的青年人帮忙。我在百度的声望不是靠吹出来的，也不是骗来的，希望大家好好学习！...

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简单有氧健身操 大多数人都可以做的健身操

管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)

　　有氧健身操从国外传入我国的时间并不长，普通民众听多了见多了，也有些了解，但说到亲自上阵则认为不大可能，他们会觉得这更像是属于年轻人的运动。其实这是误解，今天我就给大家介绍几种简单的有氧健身操，几种大多数人都可以做到的健身操。　　运动健身是现在很多都喜爱的一个活动，健身不单可以锻炼我们的身体素质，从而可以增强我们的抵抗力，下面就一起来看下10分钟有氧健身操。　　身体站直，然后弯腰够脚趾，保持30秒——这是我们在体育课上学过的动作，它在...

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减肥健身

谁有郑多燕有氧健身操全套视频的麻烦能给发一下

管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　我给你发邮箱的有链接地址的，直接登陆即可，很简单，很安全，很快捷，不麻烦的！文件太大不能直接发到邮箱里追问您的里面都是MP3文件，我想要视频的，我需要拷到U盘上，然后在电脑上面放的~~追答哥们，看清楚行不，上面MP3的是音乐，下面是MP4视频和AVI视频，还有PDF天书threeahunter发布于2012-05-16评论亲注意查收哦~...

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做健身操可以减肥健身锻炼身体吗？请推荐几个实用的健身方法或是健身视频？

管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　散步时平稳而有节律地加快、加深呼吸，既满足了肌肉运动时对氧气供给的需要，又对呼吸系统机能以锻炼和提高。尤其是膈肌活动的幅度增加，有类似气功的妙用，可增加消化腺的功能；腹壁肌肉的运动，对胃肠起按摩作用，有助于食物消化和吸收，也可防治便秘。　　散步对脑力劳动者尤其有益，因为轻快的步行可以缓和神经肌肉的紧张而收到镇静的效果。此外，走路还是打开智囊钥匙。走路...

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美女跳的健身操：糖果男孩 简单易学

管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)

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郑多燕有氧健身操高清视频下载知道的给个网址也可以发到我邮箱里多谢！！

管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　我去过那个华为网盘了……我之前就已经安装了迅雷，它又提示我再次安装，结果安装过还是不行……　　那你就不用迅雷下，登我帐号后，直接点每集的右手边的下载，就是IE下载的那种，这样可以下载，就是没迅雷快。　　我已经将九集全部视频发送至您的邮箱了，请注意查收了，每一集已经注明了名称，请采纳　　我这边只能是打开flv格式的，另外的那个还是打不开啊……无法...

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