Tag "杨力易经时辰养生" 相关文章
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
八月中旬的那场大雨，让很多地方都受了灾，而随着天气的放晴，各地都陆续恢复了正常的生产生活，但是在崇州市文井江镇鸡冠山村老棚子处，却足足断了半个月的电，一直到9月3日才恢复供电，山村里农户终于能够跟外界联系上，能够在晚上不用抹黑点蜡烛了……对于“姗姗来迟”的供电，村民们却满怀感激：“感谢电业局的同志们呀，要不是他们的努力，我们还不晓得好久才能来电诶，后半年的肉总算是保住了！” 文井江镇的工作人员告诉记...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
【卯时】又称日出，又名日始、破晓、旭日，是早上5点整至上午7点整。此时是十二时辰的第四个时辰。此时是兔子出洞觅食的时候。 【对应经络】手阳明大肠经，每日卯时周身气血俱注于大肠。本经络属大肠，络肺，与胃经有直接联系。 卯时太阳初升，阳气已多过阴气，是大肠经当令之时。《素问·灵兰秘典》中说：“大肠者，传导之官，变化出焉。”由此可知，大肠这位“传导之官”在人体有传化和疏导...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-30)
我国古典名著《红楼梦》里的林黛玉，性情孤僻，多愁善感，稍有不适，就暗自哭泣流泪，最后忧伤而死。宋代著名诗人陆游与他表妹唐婉的故事，也说明了忧郁过度能杀人的道理。过忧还会导致抑郁症、消化性溃疡、月经不调、不孕症、阳痿、癌症、消渴、脱发、头发早白、失眠、神经衰弱、精神病、神经官能症等多种疾患。我也曾遇见过“忧悲伤肺”的案例：有一个男孩子喜欢上了一个女孩，他们家里不同意，他每天都很悲伤，然后就病了，咳嗽，甚至吐血。这种就是典型的悲伤过度而...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-30)
张悟本“现形”之后养生书跌出周销售榜前10名新书却“前仆后继”业内称危机是暂时的看好市场出版社逆势推养生书 “神医”张悟本褪下光环，其《把吃出来的病吃回去》也成了众矢之的。事件发生后，养生书遭遇了“信任危机”，销量略有降低。 记者昨日观察中关村图书大厦等三大图书城销售榜单发现，养生书一度榜上有名，在过去两周却无一挤进前10名。 有出版社却逆势推出《穴位养生方》等养生书。业内人士分析，百姓对养生书的需求是长期存在的，养生书市场巨...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-30)
《易经》告诉我们大自然有阴阳消长的秘密，这也可以引入我们的养生方法中。合理顺应大自然的阴阳消长，为我们人体所用，可以达到事半功倍的效果。我们怎么运用这阴阳消长理论来养生呢？ 一天之中，早上的时候，太阳出来了。当太阳在上午逐渐升高的时候，自然界的阴阳是阳长阴消的，是阳气逐渐增多的时候。那我们在这个时候就要以动养为主，多运动，为什么呢？《易经》讲“动则生阳”，特别是阳气虚的人，在这个时候养阳，比其他的时段效果好。 同样，下午到傍晚这...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
《易经》告诉我们大自然有阴阳消长的秘密，这也可以引入我们的养生方法中。合理顺应大自然的阴阳消长，为我们人体所用，可以达到事半功倍的效果。我们怎么运用这阴阳消长理论来养生呢？ “子时一阳生”，在子时，阳气刚刚露个头，非常的柔弱。所以养生有一个很重要的原则就是最好在子时前睡觉，这样才能慢慢地把这点阳气养起来。就像点一堆柴火一样，刚开始那点火苗，你得慢慢吹，它才能燃起来???；如果你开始就大口大口吹气，肯定会灭的。睡觉最能养这个少阳之气...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
偶然的机会在同事那里看到这本书，觉得非常好，立马买了，到手就迫不及待读了，真的很不错，推荐！ 自古以来，中国人就最崇尚太阳，《易经》八卦诞生于八千多年前的伏羲时代。伏羲画八卦标志着中国人最早发现太阳视运动，我的养生书《杨力四季养生谈》就是根据《易经》八卦的太阳周日视运动写的，本书又是根据太阳周日视运动而写。 神秘的太极图就是太阳视运动的缩写，她象征着一年、一月、一日太阳运动造成的阴阳气化消长规律。太极图来自太阳，所以日养生和年养...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
《易经》强调“顺乎天而应乎人”，推崇天人合一养生智慧，认为一天的十二时辰对应人体十二经络，对应不同的脏腑器官，在特定时间要养该时辰对应的经络和脏腑。杨力教授研究《易经》养生方法多年，总结出按12个时辰人体气血运行规律养生的方法和养生宜忌，如，子时睡觉养肝血，不睡则神形俱疲；下半夜的寅时不睡最煎熬；阳气最盛的午时最应当心气血上行直冲头脑引发中风；傍晚酉时补肾最有效，此时周身气血皆注于肾经等。十二时辰藏着不同的养生智慧，天人合一是保健防...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
养生就是顺应天时、地利与人和天人合一的精髓应用在养生学上就是六个字：天时、地利、人和。顺此六字则寿，逆此六字?夭。◇天时与养生《易经》强调“顺乎天而应乎人”。怎样才能顺乎天？顺乎天，就是顺乎自然，也就是顺应四时阴阳养生。如“春夏养阳，秋冬养阴”，正如《素问.四气调神大论篇》所说：“夫四时阴阳者，万物之根本也所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物浮沉于生长之门……逆之则灾害生，从之则苛疾不起……”顺应天时养生是保健防病...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
《易经》养生的奥秘(杨力)_中医中药_医药卫生_专业资料。《易经》养生的奥秘名仕领袖学院资深培训师中国中医科学院研究生院教授杨力北京周易研究会会长杨力老师简介著名中医学家、作家、学者，中国中医科学院教授，北京周易研究会会长中国作家 《易经》养生的奥秘名仕领袖学院资深培训师中国中医科学院研究生院教授杨力北京周易研究会会长杨力老师简介著名中医学家、作家、学者，中国中医科学院教授，北京周易研究会会长...
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