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管理员 发布于 6年前 (2018-11-11)
花香养生好处多。中医认为，老人在花间行走具有香疗作用。芬芳花香能使老人身心放松，起到防病治病作用。不同花香作用不同。薄荷香在止痛方面技高一筹，有缓解头痛的功效。薰衣草香有助改善睡眠质量。茉莉花香对失眠和焦虑有帮助。花丛密集处，尤其是雨后花丛中，负氧离子含量很高，有助于调节生理机能，消除疲劳，改善睡眠，缓解心脑血管疾病，降血压等。 锻炼身体，延年益寿。老人每天侍弄花草也有利身体健康，进行移盆、换盆、松土、施肥、浇水、剪枝等劳动时，能...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
“中医养生保健机构及其人员不得从事医疗活动；不得使用针刺、瘢痕灸、发泡灸、牵引、扳法、中医微创类技术、中药灌洗肠以及其他具有创伤性、侵入性或者危险性的技术方法；不得开具药品处方宣传治疗作用。”国家中医药管理局日前发布《中医养生保健服务规范（试行）》（征求意见稿），向社会公开征求意见。 根据《中医药法》规定，国家中医药管理局组织起草了该规范，旨在促进和规范中医养生保健服务发展。该规范仅适用于非医疗机构及其人员提供的中医养生保健服务。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
炎热的夏季正一步步进入我们的生活，在二十四节气中立夏是夏季开始的标志性节气，炎炎烈日也随之而来。夏季天气炎热，有时会下暴雨，天亮得早，黑得晚，白天长，夜晚短；夏季是各种小动物出来活动的时间；夏季是植物生长的旺季，也是农忙的时期。 中医认为：“夏属火，其性热，通于心，主长养，暑邪当令。”重庆地区的夏季是高温多湿的。根据中医五运六气的推演，今年属于戊戌年，属火气太过之年，所以今年夏季会更加炎热，那么暑湿也随之加重。夏季暑湿较重能够引起...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
原标题：夏日养生篇：健康过夏天，你需要这么做导语：夏季高温，人易出汗乏力，因此夏季养生显得格外 导语：夏季高温，人易出汗乏力，因此夏季养生显得格外重要。但是在大家养生的时候，一定存在很多盲区和误区，下面小编为你一一道来。 到了夏季有很多人为了能够为身体降温会喝大量的冷饮，但是在夏季应该避免喝冷饮不然会伤害到脾胃，导致食物消化不良、腹部胀痛、恶心呕吐等症状。 在夏季千万不能空腹喝茶不然会消耗我们的阳气，容易引起腹泻、痛经、阳痿...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
随着生活质量不断提高，养生一直倍受关注。今天向大家推荐8大最养生食物，是男女这一生养生都需要的。 圣女果，常被称为小西红柿，中文正式名称为樱桃番茄。（图片来源：凤凰网佛教摄影：闫秀勇） 随着生活质量不断提高，养生一直倍受关注。掌握一些养生保健的小常识，可以强身健体，防病于未然。以下向大家推荐8大最养生食物，都是我们日常生活中最常见的，是男女这一生养生都需要的。 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
2017沈阳居民健康素养水平调查结果出炉25—34岁最懂保健养生学历越高素养越高 2017沈阳居民健康素养水平调查结果出炉25—34岁最懂保健养生学历越高素养越高 原标题：2017沈阳居民健康素养水平调查结果出炉25—34岁最懂保健养生学历越高素养越高 沈阳晚报、沈报融媒讯（记者 唐子匀）为了全面了解沈阳市居民健康素养水平变化趋势，2017年3月至7月，沈阳调查了全市13个区、县（市）的4830名15—69岁城乡常...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
三人行，必有我师焉。博研教育的老师、学员们一行多人，于6月15日下午，走出课堂，来到位于广州杨箕村的广州和匠中医门诊部进行参访、交流、学习，通过参访中医养生保健企业，打造产业联动渠道。 6月15日下午，博研教育的老师、学员一行多人，走出课堂，来到位于广州杨箕村的广州和匠中医门诊部进行参访、交流、学习，通过参访中医养生保健企业，打造产业联动渠道。据了解，此次带队的老师是博研教育的办公室主任易萍。她表示，此次参访的企业是博研教育27班...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
野菜，并非特指某种蔬菜，而是非人工种植的蔬菜，采集天地之灵气，吸取日月之精华，是大自然的宝藏之一。野菜有着纯净的品质，是大自然的美妙馈赠，也是人与自然相生相伴的见证。野菜无污染，营养丰富，清新可口，是绝佳的食材之一。野菜也是极好的药材。 穿心莲有很好的祛火作用，它能够清热解毒排出体内的毒素。人上火的时候血液当中的胆固醇含量会增多，吃穿心莲有凉血并且消肿的作用。身体当中的邪毒过多的话也可以服用穿心莲，小孩因为上火感冒、发烧、喉咙肿痛...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-01)
中医养生讲究按季节来，而季节养生，最重要的就是吃。吃对食物，可以改善体内虚弱、偏寒的问题，可以增强体质，防病抗病。那么，夏季要养生要怎么吃好呢？下面给大家推荐5种养生保健食材！ 海参一直是名贵的滋补食品，可以煮粥、煲汤，它富含胶原蛋白，女人经常食用皮肤好，可延缓衰老，老年人食用可补肾，防止动脉硬化以及抗肿瘤，提高精气神，变得更年轻！ 羊肉是常见滋补食品，夏季用来煲汤食用，能滋滋补身体，还可补肾益精。有面黄肌瘦、气血两亏、病后或产...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-25)
第三个大点，大家最最关注的怎么喝最好，先说什么时间喝，我们把在合适的时间喝药茶，叫做时间医学，时间是特别重要的a任何时候你都可以喝，最重要的两个时间段更是不能忘记，上午9点到11点，是脾经当令，中医认为脾主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。如果脾病了，就是我们说的脾虚，脾虚的人常会头晕、浑身无力、懒癌患者，还犯困。最后慢慢导致五脏六腑都不舒服了，脾胃的五行属土，厚德载物，是身体的根本。保护脾胃要像农民...
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