56健康网一女子为增高花了两万多 到头来根本没效果 如今想退款犯了难
管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)
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女性养生：揭秘乳房最爱和最恨的食物（组图）
管理员 发布于 6年前 (2019-04-19)
你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！还等什么，行动起来吧！ 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。...
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女性养生：7吃7不吃容颜永不老【组图】
管理员 发布于 6年前 (2019-04-19)
衰老往往让我们觉得无能为力，无论平时花多大的力气护肤都不一定有明显成效。有没有想过，生活中不良的饮食习惯很可能就是肌肤老化的罪魁祸首，以下7种食物一定要忌口，同样有一些东西吃了就可以延缓衰老！ 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。 在...
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女人秋季要如何养生 30岁左右要疏解压力
管理员 发布于 6年前 (2018-09-28)
如今已经步入秋天，而这个季节的天气是十分干燥的，对于女人来说想要在这个季节进行养生，那么就要针对自己的年龄进行针对性的养生。 对于二十岁左右的女孩来说，这个年龄段的人身体情况还算是比较好的，而且精神状态也不错，不过这个年龄段很容易出现作息不规律，熬夜等诸多不好的习惯产生。因此这个女人应该把自己的作息调整好，让身体和精神都能得到一个健康的休息状态，这样才对身体有好处，才能达到养生的意义。 秋天的夜里充满了凉意，白天的落叶难免会让女...
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女性秋季养生汤的做法
管理员 发布于 6年前 (2018-09-28)
秋天，天气慢慢转凉，古人认为，这是阳气收敛的现象。实际上，是人本机能经过盛夏的激越亢奋之后，进入半休养和补充的阶段。表现为，外界悲秋清凉，内则余热未消，人的感觉便是干燥异常。那么秋季喝什么汤养生呢? 今天就为大家介绍几款适合秋季食用的养生滋补汤水，让你在秋季抵抗干燥，做一名水灵灵的美丽女子！ 做法：将材料一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。 功效：具有养心神、清湿毒、健脾胃...
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丰胸最有效的办法 为女性打造健康美胸（图
管理员 发布于 6年前 (2018-09-28)
女人的胸线被称为“事业线”，“有沟必火”也成为大胸美女的福利。因此只要是渴望美丽的女人都想拥有傲人的酥胸。不过对于平胸、小胸的女人来说怎样丰胸效果好呢？下面就给大家推荐几个丰胸最有效的办法。 想要胸部变得丰满坚挺，就要多给胸部进补，摄取富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，能够促进细胞发育的天然荷尔蒙。比如黄豆、花生富含磷脂;海参、猪脚、蹄筋等富含胶原蛋白;杏仁、核桃、芝麻等富含蛋白质;蛋类、牛奶等富含维生素B群，这些都是非常好...
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一分钟自制养生饮品糖尿病的克星女人喝了气色好腰也小了一圈
管理员 发布于 6年前 (2018-09-28)
现代这个社会，吃喝是不愁问题的，也正因为吃喝导致了很多肥胖和三高的亚健康人群。经常看见身边那些三高的或者肥胖的整天发愁，要怎么能瘦下来呢？完全节食做不到，全部倚靠运动也做不到，而在小编认为，还是要从饮食上适当的控制，尤其是晚餐尽量要清淡或者喝一些养生的果蔬汁，然后配合运动，比如快走一个小时等等，我相信只要坚持一段，你会发现自己三高减少了，血糖降了，身材也悄悄的发生了变化，人居然瘦了一圈。 这些不是说说而已，而是小编的亲身体验。下面...
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最值得推荐的养生美食 女性冬季最需要的
管理员 发布于 6年前 (2018-09-28)
你是否一直被黑眼圈所困扰呢？黑眼圈给我们带来很多危害，还有黑眼圈一直在困扰着我们的，无论我们如何睡眠，还是生活中没有注意的都是会影响到我们健康的。 准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。 热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃-38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！ 按摩术：起床洗个脸，...
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女人养生小心机 6个小动作让器官常年轻
管理员 发布于 6年前 (2018-09-28)
人的身体就象一台由若干个零件组成的机器，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的，随着岁月流逝也会变质直至“过期”。 眼睛是我们与外界联系最有利的“开关”，正常人80%以上的信息都通过眼睛获取。由于人们过度用眼，这个“开关”正在严重地超负荷工作。 英国一项研究发现，在人体五官中，眼睛是衰老最早也是最快的器官之一。多数人在45岁左右就会出现老花眼、视物不清等症状，这与眼球中重要的屈光间质——晶状体的硬化、弹性...
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女性错误的养生方法有哪些？如何正确养生？
管理员 发布于 6年前 (2018-09-28)
现在女性养生的意识越来越强，但是错误的养生方法对身体没有任何的好处，要远离错误的养生方法，这样才能够让身体真正的达到养生目的。 锻炼身体有利于活动，四肢能够活动起来，身体的气血流动就会变得更加的通畅，从而让各个器官都能够得到充足的氧气和血液滋养。可是生活中的一些女性认为，只有去健身房锻炼才是真正的锻炼。其实不然，只要活动身体在哪里都是可以的，而不一定非要去健身房内锻炼才是真正的锻炼。平日里可以通过爬楼梯、走路、快步走、骑自行车等方...
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