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管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
随着手机功能的不断刷新、多样化，它已经不再是传统意义的通讯工具了，而成了休闲时的玩物。有些人更是整天沉浸在手机世界里，手在哪里，手机就在哪里，殊不知经常这样玩手机对身体会带来很大危害的。 1、上下班路上玩手机最危险：澳大利亚昆士兰大学的研究者发现，边走边玩手机，会增加人受伤的风险：目不转睛地盯着屏幕，胳膊和手像被锁住一样，走路的速度也下降了，看起来就像机器人。这时人不仅会忽略对周围环境的观察，更会影响走路的平衡，容易摔倒或被车撞。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-02)
现在人们的生活压力比较大，长期过度劳累会导致身体亚健康，身体健康需要尽早的调理，并且要养成良好的饮食习惯，平时要适当锻炼身体，引发身体亚健康的原因比较复杂，交通拥挤或生活压力大，都会导致身体亚健康的情况，如何预防和远离亚健康? 1、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。 2、气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害人们的生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣和污浊所代替。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-02)
亚健康是如今对人类健康最有威胁的常见疾病之一，不少人都深受其害，那该如何防治亚健康？必知5大亚健康表现都有哪些危害。 复杂的心理活动是人与动物的显著区别，也是人与人之间相互区别的一个依据。健康的心理是人们健康生存发展的保证，而“亚健康”心理则是人们走向失败甚至犯罪的内在根由。因此，保持健康的心理尤为重要。 可是，现实中，不少人总感到烦躁、易怒、恐慌、焦虑、妒忌、抑郁、注意力不集中，记亿力下降、反应迟钝、以及神经质等，这些都属于心...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-02)
什么是亚健康：WHO认为，亚健康是健康与疾病之间临界状态。亚健康状态也称“早衰综合症”，是指由于各种原因，中壮年人过早的出现生理衰老者，体质上衰退和心里上衰弱的现象，由于在身心两方面都存在未老先衰的多种征象，是进入亚健康状态的表现。 呼和浩特仁济医院体检中心专家提醒人们，针对亚健康的成因和危害，必须强化自我防护，牢记预防亚健康的“十字方针”： 呼和浩特仁济医院体检中心拥有先进的亚健康检测设备，可用于一般的体检筛查，针对隐患再作进...
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