Tag "老中医谈养生" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-14)
全国名老中医朱良春教授蜚声医坛，享誉海内外。他今年９１岁高龄，仍忙于著书立说、看病讲学，且思路清晰、动作矫健，其旺盛的精力、工作劲头一点不输中青年人。上周末，记者有幸在河南中医高层论坛峰会上得遇朱老，并聆听了朱老关于治疗痹症的经验之谈。两个小时的演讲结束后，朱老竟丝毫不显疲态。他有何养生保健秘诀？会后，记者对朱老进行了专访。质朴的话语，平和的笑容，透出一个中医大家虚怀若谷的独特养生之道。养生秘诀一：坚持子时入睡记者（以下简称记）：您...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-14)
山野间常见的野果，类似于火红灯笼，老中医称拥有4重养生功效！今天，小编介绍了一种常见的野生水果。很多人叫做酸浆，又叫做红灯笼，酸浆不仅可以生吃，药用价值极高，很多人都见过这种野果，但你真的见过吗？今天，小编和大家一起来了解酸浆的药用价值。你看过酸浆吗？它看起来像红灯笼，有开胃、预防高血压的作用。 1、酸浆是一种隐匿的民间保健野果，含有人体所需的维生素。有规律的饮食可以补充能量，预防各种疾病。2、酸浆是一种预防高血压的民间圣果，常吃...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-14)
俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。老中医说，三伏天养生，坚持每天吃姜，身体康健各种好处自然不请自来。 姜是我们生活中，很常见得一种用来调味的材料，不过除了调味之外，姜在我们的生活中，对于我们而言，还有很多用处。 中医上自古以来就有“男子不可百日无姜”的说法，姜能够帮助我们增强食欲加快人体新陈代谢，促进胃液分泌与消化。对于阳痿肾虚也有着一定的作用。三伏天吃姜，有助于帮助我们补肾养胃。 三伏天被认为是一年中最湿热的日子，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-14)
养生保健成为现代人所推崇的生活方式，由于现代社会人们的生活和工作压力很大，人们都出现了亚健康的情况，因此及时的养生才能保护我们的身体，让我们的身体恢复更好的健康状态，那么怎么养生保健效果好呢?接下来为大家介绍老中医食疗养生方法。 材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽3040克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。 制法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-14)
传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就跟小编一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。 感谢您的参与！感谢您的评论！请稍等，您的评论将经过审核后放行。已有0条评论查看所有评论 网友评论仅代表个人看法，并不代表本网观点和立场。您留言时请遵守相关规定。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-14)
我国有很多长寿的老人，他们长寿的方法是非常多的，但是总结起来，无非有几种，尤其在下面的文章中，老中医介绍了养生的秘诀，他把这些秘诀藏在几句顺口溜里面，读起来非常简单，那么想长寿的朋友，我们一起看看下面的养生秘诀，顺口溜吧，希望对你养生有帮助。 头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区，均会聚于头部。日常用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激，可去病健身。“健康从头开始”，勤...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-14)
老中医建议：养生应该多吃此水果，润肠通便、防癌抗癌，可尝尝！无花果具有润肺止咳，清热生精，脾开胃，清肠消肿的作用。主要治疗咽喉肿大、干咳嘶哑、乳缺乏、肠热便秘、食欲不振、消化不良、腹泻、痢疾、肛门、痔疮等。 1、促进排便：无花果含有大量的膳食纤维，尤其是果皮中含有大量的膳食纤维，可在进食后吸收水分并在胃肠道扩张，增加食物残留量，刺激胃肠蠕动。促进肠道排泄物的排出，具有润肠排便的作用。2、增强消化功能，无花果中含有苹果酸、草酸、延胡...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-14)
喝对茶能养生，中医里有不少能调理身体、养生保健的中医养生茶，自己动动手就能喝到。这里，小编就搜集了几款老中医极力推崇的养生茶饮，这个三伏天，就试试这些中医养生茶吧! 1、丁香茶。饮法：丁香茶叶5克，每日饭前或饭后半小时冲水喝。丁香性味辛温，具有温中降逆、温肾助阳、和胃止呕、驱风散寒之功效。主治：胃腹冷痛、呃逆呕吐、慢性消化不良、子宫痛、疝痛等疾病，丁香泡水还有治疗口臭的作用。胃热引起的呃逆不宜食用。 2、荷钱茶。以荷钱叶、山楂...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
图中的这位老中医就是我市唯一的国家级名老中医胡斌。他今年已经72岁了，但却养生有道，眼不花，眼不聋。秘诀之一就是每天睡觉前喝一点药酒。 在金华三溪堂国药馆，每逢胡斌坐堂，病人总会把他围得满满的。72岁的他精神矍铄，眼不花，耳不聋，一番望闻问切后，一连串的中药名脱口而出，思维敏捷，遇到弟子不在时，还常常自己亲自动手写药方。许多病人感慨，现在有不少人40多岁眼睛就开始老花了，记忆力也开始下降，思维也没有以前敏捷了，真不知道胡老是怎么保...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
穿着精致的唐装，戴着红色的围巾，虽然坐在轮椅上，但是已经94岁的杨少山看上去依然神采奕奕。 昨天，杭州市中医院举办了一场纪念活动，主角正是国家级名老中医杨少山。算下来，今年正是他从医75周年。为了让老中医临证经验得以传承和发扬，杭州市中医药协会、杭州市中医院杨少山全国名老中医药专家传承工作室特意举办了《杨少山临证经验传承学习班》，吸引了很多追随者。 “还有一个多月就是杨老的生日，这个算是送给他的生日礼物了。”杨少山工作室负责人徐...
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