Tag "老中医谈养生" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
中医养生体系来源于中国古代劳动人民的日常生活的智慧和实践，是中国哲学中阴阳五行、对立统一、天人合一思想的具体体现，四季养生就是按照一年四季气候的变化特点和规律，对人体进行调养，从而达到增强体质、预防疾病的目的。 江西省中医院和健康一线合作，为我院的国家级、省级名老中医拍摄了一系列养生科普视频，请看国家级名老中医蒋小敏为您讲述四季养生~！ 养生妙招神奇！用它泡脚可以抗衰老、防白发，还可以驱寒降血压！家家都有！...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
挖掘民间土单验方，结合从业多年的临床经验，近日王德康医生历经35年编撰而成的《杏林草根谈》终于面世，在登封当地传为美谈。 登封的王德康和七世名医赵克让都是当地小有名气的医生，最近他们做了一件大事，历经35年，编撰完成了一部医学大作《杏林草根谈》，首发仪式近日在郑州举办。 这部书的主编王德康，是登封“一德堂”的六世名医，早年毕业于河南中医学院，曾师从京城名医祝慎予、潘延坤等。他从医48年，擅长治疗妇科疑难杂症和内科常见病，编著有《...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-30)
随着生活质量的提高，人们对保健养生越来越重视，合理的养生能达到延年益寿效果，但是养生容易进入误区，错误的养生方式可能会折寿。 水对于我们来说至关重要，维持基本的新陈代谢，大部分人群遵循每天喝八杯水。其实在一日三餐饭菜和粥里里面也含有水分，在保持正常饮食的条件下额外为身体补充1000毫升的水即可，并且采取少量多次的原则，每次喝300毫升。若大量喝水的话会增加肾脏负担，甚至引起水中毒。另外大量喝水会降低血液中钠含量，从而诱发恶心呕吐和...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
近日，来自平阳水头的中医师陈德春给我们寄来了不少文章，这些文章谈养生、聊医德，字里行间显示出作者严谨的思维、独到的见解，记者猜想他应该是四五十岁的年龄。没想到一了解，才知道陈医生已经75岁了。在今年3月份做了健康体检的陈医生，除了血压有点高，身体其他状况都堪比年轻人，他笑说自己的心脏还可以工作10年没问题。那么，作为一名中医专家，他有着哪些独到的养生秘诀呢？ 从医50多年的陈医生早年就读于温州中医学校，后一直在平阳从事中医工作，曾...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
生于1927年的陆广莘,是全国著名老中医、中国中医研究院研究员。虽已是80多岁的高龄,但看上去只有50岁左右,头发依然乌黑,脸上也没有任何老年斑。陆老给人印象最深的是,他走路是小跑的,上楼下楼是两步一跳的,谈吐是兴奋的,表情是丰富的,无法想象这是位耄耋老人。 陆老说自己比较没心没肺,凡事保持一个乐观的态度,并笑谈自己其实百无禁忌,对营养也不是很讲究的。 首先,陆老从来不喝冰水。他认为喝冰水是不“卫生”的,这里的“卫生”是保卫生命...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
在哪一个年龄段养生最合适？如何挖掘民间中医药绝活？……昨日上午，（珠海）全国名老中医基层医疗发展座谈会，在斗门区莲洲镇先圣汉方生态农庄举办。期间，国医大师李佃贵答疑解惑、国医大师李佃贵临床中医药学传承研究工作室暨广东省珠海市荔山黄氏承传人黄玉和肿瘤疑难症康复研究实践基地揭牌、荔山黄氏承传人黄玉和拜师仪式等，成为本次活动的重要内容。 活动由国家中医药管理局指导，中国中医药信息研究会基层医疗服务分会主办，珠海市先圣汉方生物科技有限公司...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
经对170余位当代名老中医养生经验的分析（其中100岁以上2人，90岁以上8人，80岁以上52人，70人以上97人）。其长寿因素有七，今叙述于后，供中老年朋友参考。 老中医认为，调节饮食以养脾胃，这是老年人健身的主要因素。他们喜爱吃当地生产的五谷杂粮，更爱吃蔬菜、豆类、水果，而鱼与肉吃的较少。虽有个别偏食鱼肉的，也是荤素搭配，从不过嗜。他们的食养经验是：一不过饱、二不过咸、三不过甘、四不过肥、五不偏食。还有早餐好、中餐饱、晚餐少等...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
《中医经验处方集》记载了近代名中医沈仲圭运用食养食疗的多种方法。其中有的流传至今常用不衰,有的却鲜为人知。他倡导不以药物为救命灵丹,自行制作食丸、米粥、蒸糕扶助正气。 五汁肺丸，一个猪肺、一杯藕汁、甘蔗汁、梨汁各一碗，用瓦锅煮烂，入山药、茯苓末捣和为丸，用于虚劳咳嗽见血。 六神粥：芡实、薏苡仁、粟米、糯米、莲肉、山药共研为粉，每日煮粥服用，具有益脾健胃的功效，可治精血不足，神气虚弱。 白雪糕：大米、糯米、莲肉、芡实、白砂糖研粉...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
今年已经74岁的杨生祥老人从事中医50余年，虽说年逾古稀，可精神矍铄，乐观开朗。谈起养生与健康，他神采飞扬，讲得有理有据。“老年人要想身体好，秘诀很简单，那就是时常保持精神愉快、加强锻炼和日常饮食清素，这说起来简单，可做起来有许多人坚持不好。”杨生祥慢慢讲起老年人如何养生的话题。时常保持精神愉快心态平和、不计得失。要有一个良好的心态。中医上讲七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，就是说七情都不可过度，否则就会损伤脏腑功能，影响身...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-21)
新华社广州1月16日电题：扯“老中医”“大药房”作旗，性保健品诈骗“关爱”背后实为“套钱” “7至15天见效，彻底治愈不复发。”“调理后，头发乌黑茂密，整个人看起来年轻好几岁！”……记者调查发现，时下，不法分子将目光盯上有“难言之隐”的人群，利用受害人不愿声张的心理，鼓吹性保健品治疗奇效。不少人落入诈骗分子精心编织的陷阱——利用大药房作幌子、假冒“老中医”作摆设，虚构病情，嘘寒问暖，推销售价高达几百上千元的性保健品套餐，实际成本...
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