Tag "初冬养生小常识" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
:进入冬季，气温降低，空气干燥，这个时候许多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥等的发生率也大幅上升。冬季是很多疾病的高发季节，所以一定要做好日常保健工作，打好预防疾病的保卫战…… 进入冬季，气温降低，空气干燥，这个时候许多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥等的发生率也大幅上升。冬季是很多疾病的高发季节，所以一定要做好日常保健工作，打好预防疾病的保卫战。冬季最容易被8种疾病盯上，如何做好防患措施才能免受其害?下面就一起来看看。 冷空...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
：立秋已过，现在正处于夏末秋初，这时的气候是湿、热、燥并重，为了少生病，这时一定要注意养生保健。那么夏末秋初如何养生呢？饮食、起居、运动等方面都不能忽略，下面为您介绍夏末秋初养生的十个小常识，一定要多看哦！ 立秋之后自然界进入了“阳消阴长”的过渡阶段。盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热交蒸为特点。精彩内容，尽在百度攻略： 与同样湿热的夏季不同，干燥是秋天气候的一个基本特点。“夏末秋初就会出现，下雨...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
女25岁,有雷诺氏综合症,风湿关节炎,血瘀体质,求好的改善调理方子,或者适合我的养生调理小知识. 女25岁有雷诺氏综合症,风湿关节炎,每年总有个一两次关节游走性的发热酸肿胀型疼痛,偶尔会半夜腿抽筋,四肢除了夏季有热度外,其它三季都怕凉,特别冬天稍暴露在空气里一会就会指关节冰凉疼痛,还红肿,目前明显发现指关节变大了,而且指关节皮肤颜色渐深.肠胃... 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
摘要:冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,祖国传统中医认为,冬季养生的基本原则也当讲“藏”。 你可以通过身份认证进行实名认证，认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付 百度学术集成海量学术资源，融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术，为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持学习的态度，不忘初心，砥砺前行。了解更多˃...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
冬季寒冷相信大家都已经体会到了，尽管有温暖的阳光沐浴着，天气的寒冷还是侵袭我们的身体，很容易导致疾病的发生。冬季养生成为必要的事情，今天就带大家了解一下，冬季养生知识之冬季清晨我们必做的9件事。 秋天气候干燥，正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变得更水嫩，还可以减少皱纹呢。 想要强健肌肤，就用冷水洗脸;想要收细毛孔，就选择冷热水交替洗脸;但如果一清早肌肤出现过敏症状，就要选择温水洗脸，将肌肤刺激降到最低。 另外，用冷水洗脸，可以...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
导语：小雪到冬至这30天越来越冷;冬至是一年阳之始，但并不意味著变暖，相反由阴转阳，产生湿气，让人感到更加寒冷，故小寒、大寒是今年较冷的一段时间。宜多食入热量较高的膳食、新鲜蔬菜。忌食寒性之品，如海鲜等。那么小雪节气期间如何养生呢?小编为您介绍小雪节气养生小常识，9个保健防护家庭知识必看。 小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
初春的天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖，为避免春季多种疾病发生，预防措施必不可少。家居生活中，要注意经常开窗，使室内空气流通，保持空气清新。上午8点左右，一般气温较低，空气质量也较好，是开窗通风的好时机。此外，居室至少还应在午睡后和晚睡前，开窗通风。 立春过后，自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，此时人们应顺应时节，早睡早起，早晨去散散步，放松身体，这是适应春天的养生方法。春季以舒畅身体、调达情志为养生方法。与此同时，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
【养生小知识】医学证明：“脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，治斑不离血。”人体的内分泌状况决定了色 【养生小知识】医学证明：“脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，治斑不离血。”人体的内分泌状况决定了色斑形成的原因，当人体发生全身性病理变化（即内分泌紊乱）时，导致了人体内的气血运行不畅，经脉不通，导致瘀血内停，气血虚弱体现在脸上就是色斑，... 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 中国的民族性，自然谦和，不重形式。所以不管是唐代的茶经，宋代的大观论茶，或明代的茶疏，文中所谈仅是通论，一般人民将饮茶融成生活一部份，没有什么仪式，没有任何宗教色彩，茶是生活必需品，高兴怎么喝，就怎么喝。饮茶所讲究的是情趣，如「披咏疲倦」、「夜深共语」、「小桥画舫」、「小院焚香」，都是品茗的最佳环境和时机，「寒夜客来茶当酒」的境界，不但表露出宾主之间...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
1、红枣：春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。 2、蜂蜜中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。 此外告诉你一个春季养生最简单的方法，饮用9味紫葡茶来帮助调理...
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