Tag "经期调理" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
2015年，世界卫生组织对女性常见疾病阴道炎、乳腺增生、子宫肌瘤、宫颈糜烂、痛经进行了调查分析。 数据显示：大约超过一半的调查者患过女性疾病。96%以上的已婚妇女都患有不同程度的妇科疾病。导致这些疾病的主要原因，主要是女性独特的生理结构、经期、生育等不同因素的影响，其中，经期问题由于每个月只有一次，通常会被广大女性忽视，从而成为其中一个重要的原因。 近段时间，女性经期的问题引起了瑜伽人的重视和广泛关注，相关针对女性经期调理的线下...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
“姨妈痛”是不少女性朋友每个月都要面对的“老大难”问题，不少人在“姨妈痛”的时候会选择喝红糖水，希望能缓解疼痛，那红糖水是不是真的能缓解痛经的问题呢？ 喝一杯温热的红糖水能使身体暖和，活络气血，促进血液循环。如果女性朋友出现行经不畅、小腹胀痛的问题，可以在红糖水中加些姜汁，这样会有更好的补中气、补血养肝的效果，温筋通络效果会更好。另外红糖水对缓解由于疾病或怀孕生产后出现的继发性痛经也有一定疗效，适合产后恢复的女性补充血气，可以帮助...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
女性的经期是极为重要的，在这个时间里如果调理正确的话就可以改变女性健康状况的。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。 女性的经期是极为重要的，在这个时间里如果调理正确的话就可以改变女性健康状况的。所以，女性要正确的知道在经期什么能吃什么不能吃，忌口是一定不少的。下面就来看看女性经期要怎么吃吧。 胡桃。民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
我的月经一般是45天才来一次，有时候两个月左右。从开始有就是这种周期，我的嘴巴附近常常长痘痘，很多人说是月经不调引起的，我不会煮饭，也不想吃中药，想问问，长期坚持喝花茶(玫瑰)加蜂蜜有用吗。可不可以介绍一点其他的东西，最好是现成的，不用煮，不用吃药，只要坚持下去有效的就行。希望介绍得详细一点!!多谢 问题补充：还有什么不用煮的东西可以调经，花茶对调经都好吗，除了玫瑰花茶外还有其他吗? 玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
月经是指有规律的伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。自见血那天至出血停止日为经期，正常时间为3~7天。女性经期是一个特殊的生理期，身体会发生一定的变化，出现免疫力下降、情绪易波动、烦躁、焦虑等情况。故女性经期应充分重视饮食保健。 经期最好不要吃辛辣刺激食物，这类食物会刺激血管扩张，使盆腔充血，导致经血量过多或痛经。 经期不宜吃生冷食品，食用生冷寒性食物，不利于消化，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
月经期是健康的晴雨表，经期过短过长、或量少、或颜色异常都代表身体出了问题，而这些被统称为月经不调。经期过长是很多女性都会遇到的问题，有些甚至半个月都不干净，如果出现这种情况该如何调理呢？ 月经期绝对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 放松身心应对困扰，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。只要平静心情，增加营养，注意局部保暖和经期卫生即可，月经不调和轻微的...
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