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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
女性经期月经量少的原因比较复杂，月经量少有可能是身体受寒引起的，也可能是身体虚弱造成的，应该要做好身体方面的调养工作，增加营养的摄入量，避免身体内缺乏某些微量元素，尤其是月经期间要注意保暖，不能吃寒性食物，寒性刺激也会造成月经量少，会引起经期不适的现象，女性月经量少是怎么回事？ 月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。 月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
许多女性在月经期会出现这样那样的表现，有一部分女性在经期会表现出嗜睡。南京市妇幼保健院中医妇科侯莉莉主任介绍，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，一般有以下三种情况： 多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质黏而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。 多见于身体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
女人月经前后或月经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，那么经期乳房胀痛怎么调理？以下教大家以下调理方法及日常护理注意事项。 1、蒲公英敷脐。取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、黄各6克，麝香1克。各药研成细末混匀，用酒精清洗肚脐后填塞药粉，包好，3天换一次药，8次为一疗程，3个疗程后效果非常明显。不过，月经过多及功能性出血者忌用。 2、蓖麻油敷胸。将沾满蓖麻油的棉布敷在乳房上，再盖一层...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
大部分女性在月经期间都会出现水肿，这多因为脾虚或肾虚，不能运化水分，导致体内水分滞留。可做如下调理： 按摩小腿。双手从脚踝到膝盖向上，轻捏按摩。然后将双手放在小腿肚处，由小腿外侧往内侧不停地捏拿，再以同样的动作由内往外按摩，可以加快小腿血液循环，帮助排出腿部滞留的水分，消除水肿。 用小火煮赤豆汤，熬到汤量只有原来清水的一半，即可饮用。每日1次，7天为一疗程。利用赤豆可以除湿、利尿的作用，对脸部、脚部浮肿有很好的治疗效果。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
6、属气滞型：症见月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗。 调理方：治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。 7、属血瘀型：症见月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。 调理方：治宜活血化瘀，可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。 1、饮食有节:月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
女性朋友在经期期间都会遇到过很多的不适，其中关节疼痛是当中的一种。让人觉得不舒服但又似乎拿它一点办法都没有，只能默默的忍受着，其实出现经期不适并不可怕，关键的是我们懂得如何来调理。当出现经期关节疼痛时，大家可尝试以下5种食物： 南瓜富含类胡萝卜素，该营养素有助于降低罹患类风湿关节炎等疾病风险。其中大量的维生素C也有益骨骼和软骨健康。 多项研究发现，初榨橄榄油富含具有抗炎属性的多酚类物质，有助于缓解人体肌肉和关节疼痛。 绿茶中多...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
原标题：痛经怎么办？经期必知的10个调养方痛经怎么办?痛经主要是因为女性平时的生活习惯不好导致的。女性的生理期期间，身体的抵抗力会下降，如果护理不好就会加重痛经，甚至造成一些严重的妇科病。因此女性 痛经怎么办?痛经主要是因为女性平时的生活习惯不好导致的。女性的生理期期间，身体的抵抗力会下降，如果护理不好就会加重痛经，甚至造成一些严重的妇科病。因此女性朋友要养成良好的生活习惯，才能缓解痛经。下面，寻医问药小编来介绍经期期必知的10个...
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