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减肥方法

长期久坐有肚腩办公室里也能减肥瘦身特别是如何减肚子呢？

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　在办公室的时候经常要坐着办公，久而久之，肚子也会因为脂肪的堆积而变大。那么，在办公室也可以减肥的方法有哪些呢？下面说几个办公室瘦身小妙招~上班之余可以拿来运动的时间也比较少，怎样才能做到在办公室里也能减肥呢？特别是如何减肚子呢？下面就问大家想想办法！　　坐着的时候，身上的脂肪会堆积到肚子上，如果经常保持一种姿势，很容易长肚子的，不正确的坐姿也会带来其他的身体问题，所以尽量保持收腹挺...

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减肥方法

如何在办公室减肥？如何在办公室减肚子？

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　是一项时刻需要注意的任务，即使在办公室里也不能耽误。但是在办公室的时候经常要坐着办公，久而久之，肚子也会因为脂肪的堆积而变大。之余可以拿来运动的时间也比较少，怎样才能做到在办公室里也能减肥呢？特别是如何减肚子呢？下面就问大家想想办法！　　坐着的时候，身上的脂肪会堆积到肚子上，如果经常保持一种姿势，很容易长肚子的，不正确的坐姿也会带来其他的身体问题，所以尽量保持收腹挺胸的状态，不过不...

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减肥方法

办公室怎么瘦肚子

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　我是一名办公室人员，渐渐的我发现我的小肚子越来越明显啦，这是因为我每天都要朝九晚五的坐在工作桌前，由于缺少空闲时间，所以缺乏运动，而且在午餐过后便就要开始工作，这样最容易有小肚子，我不喜欢小肚子，我觉得那样特别丑，穿衣服也不好看，所以，我很想减掉小肚子，可是我是一名办公室人员，也没有很多的时间去痩肚子，所以我想知道有什么方法是适合办公室痩肚子的？　　1、作为一名办公室人员由于长久坐着，要想痩肚子，坐...

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减肥方法

海尔公共饮水让你的办公室告别“大肚子”！

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　原来，青岛跨境电商创业孵化基地的小伙伴们之前一直以“大肚子”——大桶水为办公室饮水方式，而现在，海尔公共饮水成功帮他们摆脱了“大肚子”！　　青岛跨境电商创业孵化基地是青岛市李沧区政府与山东外贸职业学院的战略合作项目，是“政校行企”四方合作的典范。　　目前，基地人才队伍不断壮大，办公室总人数也不断增多，原本大桶水饮水方式的费用投入也在随着人员的增多而不断升高。同时...

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减肥方法

英研究：每天吃一把坚果 有助缩小肚子与减肥

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　中新网11月4日电肥胖对于许多现代人而言是场梦魇，大部分人想减肥却又不得其道。据“中央社”报道，最近一项研究显示，每天吃一把坚果类食物，有助于缩小腹部等肥胖问题，或许是怕胖又嘴馋者的一大福音。　　西班牙巴塞罗那大学研究团队发表研究报告表示，吃核桃或杏仁果等坚果类食物，会使心情舒畅，还会促进分泌有“幸福荷尔蒙”之称的血清素，并降低食欲。　　根据研究结果，一天吃1盎司(约28.35克...

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减肥方法

以发现减肥新物质 不用饿肚照样瘦身

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　以色列希伯来大学近日发布消息说，该校32岁的有机化学博士生雅尼夫·林德发现了一种新型的类似ａＭＳＨ激素的减肥物质。这种名为ＢＬ－3020的物质有望让希望减肥的人士不用感到饥肠辘辘却照样能够瘦身。　　林德等人在用ＢＬ－3020对老鼠进行的实验中发现，极小剂量的这种物质竟让实验鼠在24小时内食量锐减。在经过12天的连续实验后，实验鼠的体重比对照组的普通老鼠平均轻了40％。　　据悉，位于...

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减肥方法

7月24日 帮助办公室MM 掩藏小肚腩

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　今年流行的娃娃装真是一众OL的恩物。不过一般的长度其实很少有人可以穿得好看，所以特别为大家推荐几款适合久坐OL的娃娃装。　　印花的设计在今年已经被推向高潮，红遍了各大T台。并成为各地潮人的必备。像模特身上这种带有绣花的印花，更能体现女性的柔美可爱。宽松的下摆更是下半身肥胖mm的救星。　　粗粗的绑带、粗粗的鞋跟和方形的金属扣，让这双鞋显得中性硬朗，干练清爽的七分裤...

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减肥方法

消除大肚腩 运动减肥最健康

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　发布时间:2011年10月19日15:05进入复兴论坛来源：家庭医生在线　　腹部肥胖，也就是俗称的大肚腩困扰着很多人。消除大肚腩，除了要在饮食上加以控制之外，最有效的措施就是运动，其中最简便易行的是使用站立法。　　站着要比坐着消耗的热量多3~5倍，比躺着消耗的热量多10余倍。许多人习惯于午餐后马上躺下睡一觉，这样很容易让人形成大肚腩。如果要午睡的话，最好是饭后...

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减肥方法

坐着怎么减肚子 4个动作坐着也能甩掉水桶腰

管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)

　　核心提示：对于经常坐着上班的人来说最大的苦恼就是肚子小赘肉越来越多，穿衣服就会显得特别胖。那么坐着怎么减肚子？4个动作坐着也能甩掉水桶腰。下面来看看。　　对于经常坐着上班的人来说最大的苦恼就是肚子小赘肉越来越多，穿衣服就会显得特别胖。那么坐着怎么减肚子？4个动作坐着也能甩掉水桶腰。下面来看看。　　现在越来越多的人由于工作需要长时间坐在办公室的，日复一日，年复一年...

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【办公室瘦身】办公室瘦身减肚子_办公室瘦身方法_如何在办公室瘦身_太平洋时尚网专区

管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)

　　许多的上班族由于工作时间繁忙，很少有空余的时间锻炼身体，那么有什么比较好的瘦身运动呢？查看全文　　瘦身操，办公一族每天忙忙碌碌，电脑的广泛使用，也使得空气电磁污染严重，再加上缺乏运动，身体的保健就尤为重要。生活家小编为您精选了一些保健小窍门，有效保护身体健康，防止工作疲劳，为您带来意想不到的收获。查看全文　　办公室减肥瘦身方法，上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪...

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