Tag "儿童饮食健康小常识" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
题：部分农村地区儿童肥胖蔓延━━营养“缺乏”与“过剩”困扰青少年健康郑州的一项调查显示：78.92%的农村家长知道哪些是高能量的食物，只有6.77%的家长会限制孩子喝饮料，2.75%的家长会限制孩子摄入过多的肉类食物。 首先，随着农民收入水平提高，农村的饮食结构发生了变化。传统的清淡饮食开始向高脂肪、高热量、低纤维方向转变。 “在农村，一些人觉得多吃油、多吃肉对身体好，有营养。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
青岛日报社／观海新闻4月13日讯青岛市住房和城乡建设局发布了《青岛市雕塑馆闭馆公告》称，“在水之湄·2021国际女艺术家邀请展暨在水一方...[详细] 中新网济南4月13日电工业大省山东将充分发挥雄厚的产能优势和产品优势，加快释放数字化生产力，提档该省制造企业网络营销水平，推动“山东...[详细] 4月9日，鲁南地区卒中急救地图“百城百图建设”工作会在临沂市召开，会议上发布了临...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
两杯果汁下去等于喝进去4—6个水果的糖分，不如把大量蔬菜和少量水果一起打碎，连渣子一起喝下去。 柚子维生素C含量丰富，纤维含量也很多，易产生饱腹感，同时热量却很低。此外，它含有丰富果酸，能有效刺激胃肠粘膜，影响营养物质吸收，从而抑制食欲。 莲藕也是薯类，是水生的根茎类食物，也就是所谓的主食，碳水化合物含量甚至比山药都高。 如炸完茄盒可炸花椒，做花椒油调味；做饼时，可以放过滤过的剩油；还可以用来焯菜或做汤，焯的时候在沸水中放入一...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
很多人现在都喜欢食用药膳来温养身体。但是事实上很多的情况下根本没有人注意到食用药膳也是有很多需要注意的地方的。那么食用药膳到底应该注意什么呢? 中医讲辨证施治，药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍，如血虚的病人多选用补血的食物大枣、花生，阴虚的病人多使用枸杞子、百合、麦冬等。只有因证用料，才能发挥药膳的保健作用。 中医认为，人与日月相应，人的脏腑气血的运行，和自然界的气候变化密切相关。“用寒远寒，用热远热”，意思是说在采用性质寒...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-03)
天气越来越冷，宝妈们肯定在想这个寒冷的冬季宝宝们吃些什么比较有益于身体健康，同时在冬季饮食方面需要注意些什么问题呢?今天就听小编慢慢道来。首先，冬季宝宝活动不方便，而且很多妈妈都怕宝宝着凉，不愿意带宝宝出门活动。但是宝宝的身体并没有因为冬天而减慢了发育的速度，每一个细胞没闲着，所以妈妈不能忽视了宝宝冬日的营养需求喔! 寒冬里人体的氧化功能会加快，所以宝宝体内维生素的代谢也会加快，维生素A能够增强人体的耐寒力，维生素c可以提高人体对...
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