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饮食调理

体内湿气重的表现 你知道吗？湿气重原来是因为这些原因！

管理员 发布于 7年前 (2018-05-28)

　　相信大家对湿气都不陌生，这是中医学上的一种说法，是人体体内湿邪过多的一种表现。体内湿气重是会对人体造成很多不适的。那么，体内湿气重的表现有哪些？湿气重是什么原因造成的？一起来看看吧！　　人们由于饮食习惯、生活习惯不良等会造成体内湿气重的情况，主要是身体受凉导致的。体内湿气重会对人们造成很多的危害，那么，体内湿气重有哪些表现呢？　　当湿气首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重，像裹着一块布；身...

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男性湿气重的10个表现你中招了吗？

管理员 发布于 7年前 (2018-05-28)

　　很多人对湿气的理解总是停留在女人身上，中医里常说“男属阳、女属阴”，而湿气是阴邪的范畴，所以女性患有湿气的很多，但这并不代表男性不会出现湿气。那么男性湿气重的表现都有哪些呢？日常又该怎么调理呢？　　在日常的生活中，保证良好的作息时间有利于帮助男性祛除体内的湿气，有医学研究调查显示人体的新陈代谢功能在夜晚的十点后是处于最旺盛的阶段，所以说人体每天坚持在十二点前休息睡觉是最好的，在人体处于睡眠的状态就会把体内多余水分通过体内的新陈代谢功...

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祛湿也要分寒热 寒湿揉丰隆穴 湿热按阴陵泉

管理员 发布于 7年前 (2018-05-28)

　　谷雨节气马上就要过去，随着春夏季节的交替，降雨量增多，空气湿度加大，湿邪很容易趁虚而入，侵袭人体。中医认为，“千寒易除，一湿难去。湿性黏着，如油入面。”湿邪作为六淫邪气之一，有沉重感、附着感、黏滞、趋下的特性。如今，湿邪已成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶，直接威胁我们的健康。　　临床上，经常有病人自己判断体内有湿气了，但是喝了红豆薏米粥两三个月非但湿邪未祛，大便反而更稀了，这是因为薏米性寒，这款粥仅适用于湿...

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湿气重会有的5大表现你若全都有那就真的要尽早调理了!

管理员 发布于 7年前 (2018-05-28)

　　俗话说：“十人九湿”，可见湿气重很常见。又有老话说“湿气重，百病生”，可见要防病，先祛湿，只有尽早的清除体内的湿气，才能避免更多的疾病缠上你。可体内的湿气，我们平时看不见，摸不着，那该如何发现呢？这里小编就先介绍一些湿气重的表现，大家平时一定要多注意哦。　　肺部、脾部、胃部等部位湿毒太重，就会在口中出现一些臭味，这种口臭靠清新口气的办法是无法除根的，因此如果你发现口臭，总是没有好办法解决，那就要考虑除湿了。　　大家起来刷牙的时候，可...

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