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亚健康

亚健康人群该吃什么？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　推荐于2016-01-27展开全部“亚健康”是即将患病的信号，应以预防为主。在日常生活中保持良好的生活习惯，注重营养、运动和休息之间的平衡才是远离“亚健康”的正确选择：　　1、营养均衡，合理膳食。脂肪类、蛋白质、纤维素、糖和矿物质等营养物质，每天膳食中一样都不能少；忌暴饮暴食。...

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亚健康

给亚健康人群取个名

管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　2017-04-10展开全部何谓亚健康呢？亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。其一，浑身无力，容易疲倦；其二，头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳...

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亚健康

亚健康是什么病啊？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　按照医学界的说法，亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。　　根据调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄...

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亚健康

亚健康被称什么状态？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)

　　亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%～28%。这种失调若持续发展，可进入...

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亚健康

亚健康有哪些症状？ 怎么治疗？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部亚健康会出现如乏力、疲劳、失眠、消瘦、食欲不振、肌肉酸痛、胸闷心慌、易激动、易烦躁、没精神等症状，在脑力劳动者中，处于这类状态的超1/3，且在40岁以上的人群中比例陡增。其中沿海城市的亚健康人群比例高于内地，城市中知识分子、企业管理人员比例高于一般人群。他们的表现被专家归纳为3种减退：活力减...

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亚健康

肠道健康报告称七成加班人群属亚健康

管理员 发布于 7年前 (2018-06-27)

　　现实生活中，总是有那么多的事情可忙。对于上班族来说，加班这事太正常不过了。74%的加班族饮食不规律，超过一半的加班族睡眠不足7小时，20%的加班族有便秘现。　　这一组令人担忧的数据来源于味全近期首次发布的北上广地区《加班一族肠道健康调研报告》。这份由味全联合中国食品科学技术学会乳酸菌分会、江南大学食品工程学院、零点研究咨询集团进行的调研，用2个月时间走访近1500名北上广加班白领，对其工作、生活、肠道健康展开深入了解。　　针对加班一...

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亚健康

支招：亚健康女性如何提高“孕”力

管理员 发布于 7年前 (2018-06-27)

　　]从前我们认为没病就是健康，可自从“亚健康”一观念被提出后，许多人开始醒悟，并为自己的健康感到担忧。　　从前我们认为没病就是健康，可自从“亚健康”一观念被提出后，许多人开始醒悟，并为自己的健康感到担忧，特别是一些有备孕计划的女性朋友，到底亚健康能否影响怀孕呢?亚健康女性怎样提高自己的生育能力?　　近年来，亚健康已逐渐成为时代的流行词。那么，究竟什么是亚健康呢?世界卫生组织认为亚健康状态是指健康与疾病之间的临界状态，虽然各种仪器及检验...

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