Tag "脾胃不和饮食" 相关文章
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
饮食调理对调和脾胃起着很重要的作用，首先，饮食要有规律，一日三餐要定时定量，每顿饭不要进食过饱。如果每餐进食过多，会增加消化系统的负担。饮食上要保持营养均衡，荤素搭配适当 对于脾胃不好的人，在饮食上，以素食为主，多进食富含纤维素和维生素的食物，如绿叶蔬菜和新鲜水果，保持大便通畅。避免食用生冷和不容易消化吸收的食物，因为这些食物在进食后，会刺激胃黏膜，引起腹泻和消化系统的炎症。 ...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 一、饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，有规律地进餐，定 时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。定时吃饭使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 二、胃病的人要注意忌嘴：不吃过冷、过烫、...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部肠胃不好，湿气重建议勤运动，多吃清淡食物，避开湿冷环境，经常按摩腿部，正常作息。湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气，如经常淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等；同时饮食不当也可能产生内湿气，比如夏天吃冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-05)
脾胃不和的症状十分多样，包括食欲减退、食后腹胀及胃脘痛、呕吐等。图/Gettyimages 脾脏对于人体的重要性不言而喻，祖国医学便将脾视为人体“气血生化之源”，这是因为人体各个组织器官均需要依靠脾脏生发之“气血”。气血不足容易引起多种症状，包括胃痛、反酸、胀气等这些似乎已经被人们习以为常的症状，其实都是脾胃不和的表现。不少人得过且过，认为这些症状会自愈甚至消失，其实，脾胃不和表现症状多样，发病原因也各不相同，疾病无小事，不仅需...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
脾胃不和容易出现腹痛腹泻，导致食欲下降，那么脾胃虚弱有哪些症状?该怎么调理? 1、为食欲减退与食后腹胀同时并见，脘腹胀痛甚或腹泻，嗳气，恶心，呕吐等症。 2、由于脾胃受纳、运化功能失常，故食欲减退与食后腹胀同时并见，因升降失调。 4、胃气不降反而上升，则可见嗳气，恶心，呕吐等;润燥失宜，胃阳不足，胃失通降，可见食欲减退，嘈杂易饮，干呕，呃逆，甚至噎膈，大便干结; 5、脾虚湿困可见食后饱胀，倦怠乏力，舌淡胖或舌边有齿痕、苔少或...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
随着人们生活节奏的加快，工作压力的不断增大，人们的身体和精神都面临着更大的挑战，一些不良的饮食生活习惯正慢慢侵蚀我们的身体，长此以往对我们的脾胃造成不同程度的伤害。“百病皆由脾胃衰而生也”。那么脾胃不和有什么特别的征兆呢？养脾胃又应该吃什么比较好？ 一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗，脸色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
中医讲，脾胃为仓廪之官，意思就是说脾胃就像仓库一样，储存我吃进去的使人，然后再把他们消化吸收，转化为身体的所需要的能量来滋养全身，因此中医脾胃有人体后天之精的说法，可见脾胃对于人健康的重要性。 然而随着现在社会的发展人们的生活习惯发生了很大的改变，养成了很多不好的习惯对脾胃造成了很大的伤害，胃肠道疾病患者也越来越多了。那么，生活中哪些习惯会导致人体出现胃肠道疾病呢？ 饮食不规律是导致人体出现胃肠道疾病的主要原因，暴饮暴食，加重脾...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
脾胃不和是脾胃纳与化、升与降、润与燥对立统一的失调导致脾胃气机紊乱。引起脾胃功能失调的原因，如饮食不节(洁)、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。表现:胃脘胀满、疼痛、腹胀、呕吐、嗳气、泄泻、口味异常、便秘，以及现代医学的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病。 中医讲，脾胃主运化，运化后天水谷之精，是人体吸收营养和能量的主要场所，如果脾胃不和势必会导致身体吸收营养的能力下降，导致身体营养供应更不上严重影响脏腑的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
脾胃不和是脾胃纳与化、升与降、润与燥对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调的原因,如饮食不节(洁)、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。常见于胃脘胀满、疼痛、腹胀、呕吐、嗳气、泄泻、口味异常、便秘,以及现代医学的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病。 皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹,一旦出现亚健康状态,治疗上调和脾胃,同样能取得很好的疗效。 参苓白术散,主要功能是健脾祛湿,适合脾虚有湿的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
先说一些基础概念，从中医的角度来说，胃好比一个仓库，负责受纳食物，这个“仓库”的工作动力叫做胃气，胃气可对食物做初步的消化，研磨使食物变成食糜，入小肠辨清浊。 而脾则好比一个搬运工人，负责运化水谷精微物质和统血，它可将水谷精微运送到全身脏腑。这个“工人”工作的动力，叫做“脾气”，如若脾气虚了，那胃的消化功能再好，食物中的精华和营养，人体也没办法正常吸收。 脾胃二气，统称“中气”，中气控制并影响整个消化系统，脾气下陷，主要原因多为...
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