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管理员 发布于 5年前 (2019-12-06)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1000-20000元家用跑步机价格，跑步机都是一分钱一分货的，1000+的跑步机比较适合小女生玩一玩，如果想有更好的体验，还是选择贵一点的跑步机更好些。至少售后完善，用的安心。 1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。 2、跑步机的跑步面积：...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-06)
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
科学家发现，走出去晒晒太阳可能有助于减肥。这些研究人员表示，适度照射紫外线有助于人体释放一种延缓肥胖和2型糖尿病发展的重要蛋白质。他们发现，皮肤暴露在阳光中释放的一氧化氮在新陈代谢中扮演重要角色。 爱丁堡大学和南安普顿大学的研究人员对老鼠进行实验后获得这些发现。他们认为，晒太阳是一个全新的健康建议。爱丁堡大学皮肤病学高级讲师理查德·威勒博士说：“像我们开展的这项研究一样的科研项目正帮我们深入了解太阳对人体有益的奥秘。我们要记住，皮...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
减肥是一个系统科学的方法，不要想当然的去听信一些谣言，减肥如何下手，这往往是很多减肥者思考的问题，其实你看完这篇文章，树立起正确的减肥观念，你应该知道答案了，今天我们就来说一说。 很多人认为我体重掉了，就是瘦了，其实很多时候不一定减去的是正真的脂肪，还有肌肉和水分，所以我们不能只通过判断体重来断定我们减肥是否有效，我们应该有个观念，有的时候你瘦了，体重没减少很正常，可能你肌肉含量增加了，所以减肥还是需要配合，有氧和力量训练。 准...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-14)
核心提示：你是否知道有一种方法可以让你吃到健康的食物，同时又能为你的食物开销节省很多钞票。 你是否知道有一种方法可以让你吃到健康的食物，同时又能为你的食物开销节省很多钞票。 面对现在经济萎缩的状况，我们完全可以选择性价比更高的东西——这甚至包括食用那些非常健康，却并不昂贵的食材。 你是否想要找一些食物作为早餐，午餐或者晚餐呢，那么鸡蛋就是一个便宜，功能又多的选择。 但是，在它们和健康的食材配合的时候，比如土豆沙拉——就会变得...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。 柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-10)
军队制服的研发看上去十分的简单，但要想士兵们穿的舒服并适应战场需要就不是一件容易的事情。新加坡武装部队就要求士兵穿的服装必须轻便，柔软，可以在热带和炎热气候下保证士兵的舒适性。（鼎盛军事） 新加坡武装部队在周二（6月19日）宣布，到今年年底，新加坡陆军作战部队的士兵将配备一种“混合型”双层面料的军服。 新加坡武装部队的有关人士介绍，双层面料的军服将是提高部队战斗力的一个重要物质基础。 据介绍新军服具有耐火，吸汗迅速的特点，干燥...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示，以下六种蔬菜生吃可以瘦身！ 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 其实这个饮食方法很是简单，只需要连续一个礼拜坚持只吃青瓜跟鸡蛋，合理分配，相信会有很好的减肥效果哦!早餐就吃青瓜，中午吃青瓜加鸡蛋，晚上摄入少量饭跟肉类!因为青瓜有缓解便秘的危机，同时还能够起到很不错的美容效果哦! 注意事项：有部分人吃青瓜之后，可能会产生腹泻的情况，这个时候，其实这是一种正常的现象，因为这属于一种清肠排毒的过程，大家不必太担心。如...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-09)
秋天到了，冬天还会远吗？为了大家在秋冬季节既能吃好又能养生，小编在这里向大家推荐一款独特的蔬菜，既能吃饱补钙又能减肥，吃饭养生两不误！ 油菜在北方称为油菜，南方称为白菜或小白菜。味道清鲜，烹调容易，价格便宜，每个城市都可以买到。在我们进餐的食谱里，应该多出现油菜绿绿的可爱的身影。让油菜的营养充实我们的身体，为我们带来健康与美丽。油菜对人体究竟有哪些好处呢？ 油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结...
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