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亚健康

这年头谁还没点心理问题？

管理员 发布于 6年前 (2019-10-01)

　　很多人觉得有些现象不影响正常生活就不算问题，殊不知，这些问题正在体内悄悄转化升级使你逐渐成为心理亚健康群体，来看一下你有哪些行为已经中招了吧。　　1、心神不定，焦虑万分，过度紧张，对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握，眉头紧皱，若有所思，犹如惊弓之鸟，担心马上会大难临头；　　2、烦躁不安，坐卧不宁，站着累，坐着也累，听见任何响动都会烦躁，总有吵架的冲动；...

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亚健康

学会调节自我情绪 预防“秋季抑郁

管理员 发布于 7年前 (2018-09-15)

　　造成秋季抑郁症的原因，“阳光不再充沛”是第一大因素。当阳光强度降低时，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，在血中的浓度降低。甲状腺素、肾上腺素能唤起细胞兴奋，它们的减少使细胞兴奋性降低，人就会情绪低沉，总感觉很疲惫，严重者便会在此时引发抑郁症。　　造成秋季抑郁症的原因，“阳光不再充沛”是第一大因素。当阳光强度降低时，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，在血中的浓度降低。甲状腺素、肾上腺素能唤起细胞兴奋，它们的减少使细胞兴...

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亚健康

熬夜、吃得多动得少都易导致亚健康

管理员 发布于 7年前 (2018-09-15)

　　你是不是经常感到很疲劳，无论怎么睡都感觉睡不醒？而到医院做检查，却也没有发现任何异常。　　浙医二院名中医馆负责人金晓滢主任医师做客本报名医大讲堂时表示，大约有75%的人存在亚健康的情况。对于亚健康到底该怎么调理呢？金主任给大家推荐了一些简单易行的办法。　　“亚健康的概念非常广，许多人都以为仅仅是身体上的不适，其实人的健康包括躯体健康、心理健康和社会适应能力良好。”金主任说，所以亚健康也包括躯体、心理和社会交往能力三方面。　　躯体方面...

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亚健康

正常不等于健康｜一种行为验证你心理是否健康

管理员 发布于 7年前 (2018-09-15)

　　很多人觉得有些现象不影响正常生活就不算问题，殊不知，这些问题正在体内悄悄转化升级使你逐渐成为心理亚健康群体，来看一下你有哪些行为已经中招了吧。　　1.心神不定，焦虑万分，过度紧张，对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握，眉头紧皱，若有所思，犹如惊弓之鸟，担心马上会大难临头；　　2.烦躁不安，坐卧不宁，站着累，坐着也累，听见任何响动都会烦躁，总有吵架的冲动；　　3.强烈的妒忌心理，对谁都不服，即使当面迫于环境勉强欢笑，背后会用最恶毒...

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小身体大信号公益项目在京启动 呵护儿童健康成长

管理员 发布于 7年前 (2018-09-15)

　　2018年9月6日，由中国儿童少年基金会主办、亚宝药业集团股份有限公司协办的全国大型公益活动“丁桂懂宝贝计划——小身体大信号”启动仪式暨首场“中国儿童身体信号辨识知识科普讲座”在京举行。　　2018年9月6日，由中国儿童少年基金会主办、亚宝药业集团股份有限公司协办的全国大型公益活动“丁桂懂宝贝计划小身体大信号”启动仪式暨首场“中国儿童身体信号辨识知识科普讲座”在京举行。本项公益活动旨在通过权威的儿科专家指导，向全社会倡导科学辨识儿童...

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亚健康

心理学家揭示心理早衰10大信号

管理员 发布于 7年前 (2018-09-15)

　　人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等……这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。,　　人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。　　1、办事效率低...

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Nordic助力可穿戴产品使用动脉信号分析算法 精确测量和报告亚健康指标

管理员 发布于 7年前 (2018-09-15)

　　Nordic助力可穿戴产品使用动脉信号分析算法精确测量和报告亚健康指标　　维亿魄SPO2手环解决方案使用Nordic的nRF52832SoC，通过无线方式监控用户的血氧饱和值和相关的睡眠呼吸暂停综合症　　NordicSemiconductor宣布国内的维亿魄公司在其SPO2手环解决方案中集成了Nordic屡获奖项的低功耗蓝牙(Bluetooth®LowEnergy/BluetoothLE)nRF52832系统级芯片...

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亚健康

警惕十个亚健康信号 赶紧对号入座吧

管理员 发布于 7年前 (2018-09-15)

　　亚健康在这个社会已经不是稀奇的症状，很多人因为饮食及生活方式的不健康都会感觉腰酸腿痛，没精神，医院检查也并没有任何疾病。　　亚健康在这个社会已经不是稀奇的症状，很多人因为饮食及生活方式的不健康都会感觉腰酸腿痛，没精神，医院检查也并没有任何疾病。世界卫生组织经过调查显示截止2014年底，全球健康人仅占人群总数的5%，被确诊患有各种疾病的，占人群总数的20%，处于健康与疾病之间的亚健康状态约占人群总数的75%。　　1.12点以后睡觉中...

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亚健康

韩女星跳楼生前患抑郁 五招教你缓解抑郁情绪

管理员 发布于 7年前 (2018-09-15)

　　近日，据香港“明报”消息，韩国娱乐公司DSPMedia前练习生SoJin被发现昏倒在韩国某公寓前的花园中，被紧急送院后宣告不治，终年22岁。韩国警方推测她跳楼系自杀，据悉，SoJin生前患有抑郁症。不仅仅是明星，现代很多人都患上抑郁症，在日常生活中，我们到底应该怎么做才能预防抑郁症呢？　　积极乐观的心态非常重要，时刻保持愉悦的心情对健康非常关键，抑郁症患者要积极地调节自己的心态，保持乐观，节喜制怒，多听听音乐，让美妙的旋律为生...

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