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饮食调理

吃什么对脂肪肝最好？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-27)

　　脂肪肝可以适当多吃一些山楂、何首乌、雪莲果、燕麦、玉米、海带、黑芝麻、黑木耳、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等食物；不应该吃或少吃全脂牛奶、鸡蛋黄、动物油、动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄、煎炸食品、巧克力等食物，不要喝酒等。　　展开全部1.豆制品豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物，包括豆浆、豆腐、豆芽等。豆制品不仅含有丰富的营养，...

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轻度脂肪肝饮食是怎么安排的？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-27)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部脂肪肝是指由各种不同的原因引起的肝脏脂肪代谢紊乱而导致肝内脂肪堆积过多的结果。平时饮食要平衡，多样化，每天食用新鲜绿色蔬菜。吃水果后要减少主食的食量，每天摄入的盐量有限。葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。经常吃鱼、虾等海产品。降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发...

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减肥小心减出脂肪肝 一起来看看脂肪肝的饮食原则

管理员 发布于 6年前 (2018-09-19)

　　近日，有媒体报道，浙江海宁一姑娘为了减肥，每天不吃主食，半年从130斤减到92斤，顿顿吃蔬菜最后却得了脂肪肝……为何现在瘦了反而得了脂肪肝？脂肪肝在生活中又该注意哪些问题？下面随小编一起来看看。　　据了解，虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一，但并不表示瘦子就不会患脂肪肝。　　要少食用使身体脂肪增加的食物，限制油脂类食物，通常进食油脂类食物每天按每公斤标准体重0.5～0.8克为宜。　　如酒、辣椒、葱、蒜等等，特别是酒（包括白酒、红酒、...

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养生保健：消除脂肪肝的“18条”饮食疗法

管理员 发布于 6年前 (2018-09-19)

　　在B超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”。于是，这些病人焦急地问医生：“脂肪肝该如何治疗？”治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食。　　15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。　　18.如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药，降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。...

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养生：吃六大食物养肝护胃 助你远离脂肪肝

管理员 发布于 6年前 (2018-09-18)

　　因为我们现在饮食的结构的改善，所以我们很多人都是会出现一定的脂肪肝的问题，既然脂肪肝是因为饮食而引起的，那么我们改善脂肪肝我们也应该从饮食的角度上改善的，下面我们就给大家说说几种有效的治疗脂肪肝的食物吧。　　脂肪肝的饮食疗法作用：黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用。该方适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。　　脂肪肝的饮食疗法作用：该方有补气...

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一成脂肪肝患者是瘦子 调整饮食加强锻炼可防治

管理员 发布于 6年前 (2018-09-18)

　　身高一米七，体重仅50公斤的余先生近日在武汉市医疗救治中心被诊断为“脂肪肝”。专家提醒，脂肪肝不是胖子的专利。　　该中心医学博士朱清静教授介绍，脂肪肝已成为影响普通居民健康的一项常见病，非酒精性脂肪肝发病率已达到全人群的29%，其中有10%的脂肪肝患者是瘦子。人体自30岁左右开始，脂肪肝的发病率开始明显增加，营养摄入过多、肥胖、过量饮酒、高脂饮食、少动等都是引起脂肪肝的常见原因。　　据介绍，很多年轻上班族整天坐办公室，出门以车代步，...

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得了脂肪肝常吃哪些食物好？这样饮食调理很重要！

管理员 发布于 6年前 (2018-09-18)

　　每年单位体检，都会有一大批人被查出有脂肪肝的情况。经常有人问，得了脂肪肝这种疾病，饮食上应该注意特别什么，是很多人想了解的。所以，以下推荐的一些可能对脂肪肝患者特别有帮助的食物。　　因为咖啡中含有绿原酸，这是一种具有抗氧化和抗炎等作用的强效化合物，有助于降低胆固醇和高血压。此外，咖啡还能保护身体免受非酒精性脂肪肝伤害。所以，得了脂肪肝常喝咖啡比较好。　　大蒜的呛鼻气味是大蒜素带来的，这种活性物质具有一定的杀菌能力，可促进淋巴细胞增生...

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患有脂肪肝在饮食上就得注意这3点切不可掉以轻心

管理员 发布于 6年前 (2018-09-18)

　　营养不良或营养过剩等都容易导致脂肪肝，除了配合药物积极治疗外，还要结合日常饮食调养，才能有效保证病情的恢复。许多脂肪肝患者以为不进食肥肉就不会加重病情，殊不知许多食物都会影响脂肪肝的康复。　　脂肪肝患者是可以适量吃羊肉的，虽然脂肪肝患者在饮食上是需要有所讲究与注意，但并非就那么过于严格限制，饮食过于单一化反而易造成机体营养的不均衡化。只要日常调理好每日服用新稀宝牌养肝片，加快肝脏排毒，代谢脂肪的作用。　　脂肪肝主要的表现为脂肪代谢出...

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有了脂肪肝膳食营养要从这五方面调整

管理员 发布于 6年前 (2018-09-18)

　　不少人在每年的例行体检做B超时会被告知，你有脂肪肝，需要注意啦，要饮食清淡、少吃油腻。　　通俗地说，脂肪肝就是肝脏中的脂肪太多啦。医学上的定义是，当肝脏内脂肪（脂肪主要是甘油三酯和脂肪酸）的分解与合成失去平衡，或储存发生障碍就会在肝实质细胞内过量积聚。如果脂肪的总量超过常量的一倍，或组织学上肝实质脂肪浸润超过30％～50％，就可以诊断为脂肪肝。　　引起脂肪肝的原因有多种，常见的有肥胖、糖尿病、高脂血症或酒精性肝炎。妊娠、某些药物或营...

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饮食调理

重度脂肪肝如何调理

管理员 发布于 6年前 (2018-09-18)

　　1.1、脂肪肝在日常生活中要养成好的习惯,饮食方面注意清淡,易消化为主。吃高纤维类的食物玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时,应注意充分合理饮水,饮水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等,不可以喝各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。　　1.2、运动是提高治愈脂肪肝的重要途径,快走慢跑适合一般病人,坚持每周锻炼250分钟。即使没有时间,每天也要坚持走一万步。另外,要减少高热量、高糖食物的摄入,...

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