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管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
将12只鸡(约500克)剁成块，汆烫去血水，捞起洗净备用;将12～15朵香菇泡软、洗净沥干去蒂再对切; 将洗好的鸡块放入炖锅内，加入适量水及葱、姜、料酒等调料，盖上锅盖炖40分钟，40分钟后再放入香菇和适量食盐，继续炖20分钟后，调入味精，即可食用。 功效：香菇中的香菇嘌呤有较强的抗病毒功能。鸡汤能将感冒病毒排出体外，帮助人赶走流感，因此，若将香菇与鸡肉一起炖汤食用，其防治流感的作用更强。 材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
基围虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。 在给孩子补脑益智的营养品中，海虾是最好的食材之一。海虾不仅含多种蛋白质、矿物质、维生素和氨基酸，同时它还能为大脑提供营养。海虾的虾肉中含...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食，便秘，消化不良等问题困扰。想要孩子有好的肠胃其实很简单，只要在日常生活中做一个有心的妈妈，不需吃药和营养品，通过日常饮食就可以把孩子养得壮壮的。 1、功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。 3、做法：泥湫买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥湫自然会不断翻动，身...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-29)
从3月4日起,胶州市的3.1万名农村学生吃上了由市财政资金推广的营养午餐,每人餐前一包免费奶,三菜一汤顿顿有肉的午餐家长只需承担1元钱。 齐鲁晚报3月4日讯(记者刘震通讯员李颖慧刘学升)从3月4日起,胶州市的3.1万名农村学生吃上了由市财政资金推广的营养午餐,每人餐前一包免费奶,三菜一汤顿顿有肉的午餐家长只需承担1元钱。 “老师,今天的午饭太好吃了,我有点吃撑了。”3月4日,在胶州市洋河镇洋河小学,三年级学生赵震宇跟正在食堂查看...
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