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夏季饮食

唐山中医医院专家:糖尿病患者夏季饮食有讲究

管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
  (史爱华)夏天很多人会出现食欲不振的现象,一些糖尿病患者以此为契机,少吃饭甚至不吃饭,选在凉爽的晚上再吃,唐山市中医医院内分泌科一病区副主任、主任中医师李凤红提醒,这样做不利于病情的控制,而且会因饮食的不规律引起血糖的波动。在常规治疗的基础上,配合饮食疗法,对控制血糖能起到事半功倍的效果。  李凤红介绍,夏季首先要解决如何开胃的问题,可以从以下几方面着手:一是讲究饮食卫生。食品原料要新鲜,膳食最好现做现吃,尽量避免吃剩饭;生吃瓜果要...
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夏季饮食

夏季饮食不要落入三个“陷阱”记住三条原则

管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
  炎炎夏日,高温使人的神经中枢处于紧张状态,内分泌腺的活动水平也发生改变,这时候,合理饮食对于养生尤为重要。具体来说,夏季饮食不要落入三个“陷阱”,要记住三条原则。  “冰凉”陷阱——让你变成“冰棍脸”。暑热难耐时,很多人喜欢吃雪糕、冰淇淋等冷饮降温。然而,雪糕、冰淇淋是高脂肪、高糖的食品,吃多了不仅不易消化,还会降低食欲。尤其是雪糕、冰淇淋的温度都在0℃以下,而人体的正常体温是37℃左右,如此悬殊的温差对胃肠道刺激较大,易导致胃肠道...
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夏季饮食

糖尿病人夏季饮食小贴士

管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
  人体血糖水平高低与季节变化关系密切。冬季,人体血糖水平最高;而夏季,人体的血糖水平比其它季节都低。因此,夏季对于糖尿病患者来说,是治疗的最佳时机。  在夏季,糖尿病患者在常规治疗的基础上配合饮食疗法,对控制血糖能起到事半功倍的效果。  糖人夏季饮食清淡为宜。夏季,糖尿病人的饮食控制很重要,而清淡是首要原则。  饮食控制的主要原则是:平衡膳食,多样摄取;少食多餐,定时定量。另外,夏季可以多吃一些清凉食品,如菊花茶、绿豆汤等,但要注意不...
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夏季饮食

一周吃两次鱼有助预防糖尿病肾病饮食需控制

管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
  糖尿病肾病也是糖尿病的一种常见并发症,患病人数逐年有上升趋势,那么糖尿病肾病应该如何防治呢?  来自英国剑桥大学阿登布鲁克医院的阿曼达·阿德勒博士对2.2万名中老年人的饮食习惯进行了研究后发现,超过8%的糖尿病人有蛋白尿症状,而非糖尿病人中有这个症状的不到1%。尿中出现蛋白质是肾病的早期表现。阿德勒说,一旦情况恶化,将发展为更严重的肾脏疾病,甚至可能增加心脏病发作的几率。  不过研究进一步发现,在糖尿病病人中,吃鱼频率低于每周一次的...
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夏季饮食

糖尿病患者夏季调养疾病的5个要点不要说你都知道!

管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
  炎炎夏日,糖尿病患者需要在坚持用药的同时调养好身体,提高免疫力,合理安排饮食,更好地控制糖尿病,从而保持身体健康。  早饭后是一天中血糖最高的时间,应该少吃饭、多吃药、多运动,这有利于降低早餐后的血糖。早餐最好不喝粥,因为粥吸收快,食用后血糖会迅速升高。所以,早餐吃全麦面条、全麦面包、花卷、窝头等吸收不快的食物较好,这样能延缓糖的吸收,使血糖不至于上升太快。  糖尿病患者在夏季更要做到低盐、低糖饮食,多吃一些富含钙、钾的蔬菜和水果,...
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夏季饮食

夏季血糖易波动4种食品科学控糖

管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
  现在正处夏季,是糖尿病人血糖波动较小的时候,所以糖尿病人应该抓住好时机进行对糖尿病的护理,但是有件事一直困扰着糖尿病人,就是2型糖尿病人如何“管住嘴”。2型糖尿病人夏季饮食需要注意什么?2型糖尿病人吃什么可以帮助降糖?  2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果较差,因此患者体内的胰岛素是一种...
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夏季饮食

炎炎盛夏 教你食品科学控糖绝招

管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
  现在正处夏季,是糖尿病人血糖波动较小的时候,所以糖尿病人应该抓住好时机进行对糖尿病的护理,但是有件事一直困扰着糖尿病人,就是Ⅱ型糖尿病人如何“管住嘴”。Ⅱ型糖尿病人夏季饮食需要注意什么?Ⅱ型糖尿病人吃什么可以帮助降糖?  2型糖尿病原名叫“成人发病型糖尿病”,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧  失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果较差,因此患者体内的胰岛...
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