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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 富含淀粉的食物在身体中都能转化为葡萄糖，而葡萄糖是人体最主要的能量来源。因此，馒头、面包、燕麦片、面条、包子、杂粮粥等淀粉类主食能保证一上午的工作效率，而且对胃有保护作用。 食物中蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例，关系到人体各种蛋白质的合成与组织更新。因此，早餐中最好要有奶类、蛋类、豆类中的两种，它们不仅能提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
怀孕是女人一生中第二个最重要的身份转变，此时从“父母的孩子”“爱人的老婆”又多加了一个“孩子他妈”的身份。孕麻麻不仅行动不自由了，还得和世间那么多美食saybyebye！别心塞！现在小编就带大家来看看，妈网养身达人静静怀孕后是怎么吃早餐哒！七款营养搭配让你的早餐天天不重样哦！ 小编点评：豆腐脑一碗，有的地方叫豆花，静静家天津叫老豆腐，小窝头两个或者玉米白面两掺馒头一个，再加上胡萝卜青萝卜黄瓜切成丁做的小菜一小碗。豆制品是孕妈妈...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
豆浆不但含有大量的维生素，而且蛋白质也比较高。馒头又是杂粮之王。此两种食物作为早餐真是营养丰富无比，大家一定要好好享受哦。 稀饭大家都知道是杂粮大米的一种熬合物，不但好吃而且可以清理肠胃，每天吃一碗肠道顺畅无比。有人说油条应该伴着豆浆吃才有营养，其实不然，如果能把油条占着稀饭来吃，不但营养价值高，而且也是不可或缺的美味佳肴哦，不信大家可以试试。 大饼有很多种，煎的，炸的都可以。最重要的是饼里可以包各种食物，比如蔬菜，再比如肉食都...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
早餐吃面包喝牛奶真的好吗?早餐怎么吃健康又营养?早餐是一天中至关重要的一餐,随着时代的进步,我们的早餐变得越来越简单,也越来越有营养,但是仍旧有很多人完全不重视它,早餐要怎样吃才营养健康呢?营养的早餐能为身体提供充足能量,增强代谢能力,让人精力充沛。不吃早餐不仅不能减肥,还会损害身体健康。早餐第一口怎么吃才健康?很多人早餐都会吃几片面包，再喝杯牛奶，认为这样不但快速，而且获取到的营养并不少!可是你知道吗?这样搭配并不好，因为牛奶与...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
相信很多人都是起床困难户，每天起床像渡劫一样，备受煎熬。早起就像一个魔咒困扰着我们，其实它远没有你想得那么痛苦。点，“贴心早餐配暖心鼓励语”活动在丰合广场肯德基门口火热开展，私人定制暖心鼓励袋，更有萌萌哒元气少女为你加油鼓劲，现场吸引了众多早起族市民。活动给大家注入一早的正能量，开启灿烂美好的一天。 3月底，肯德基面向岛城广大市民征集早间鼓励语，呼声最高的鼓励语将印制到早餐袋上。短短几天，就有百余人参与了活动，原来早起族都这么渴望...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-13)
不仅河南，河北、新疆、陕西、内蒙古、山西，全国已有十二个省区需要应对干旱，部分地区已经断水超过三个月。 在一片诟病声中，公积金制度改革的步伐缓慢进行。但是对于改革的方向，业界的观点并不一致。公积金的存废之争，讨论正酣。 河南省民政厅救灾处6日晚间消息，持续两月的旱灾已致使“中原粮仓”河南直接经济损失40.09亿元人民币，其中农业损失33.77亿元。 江苏、贵州、浙江、宁夏等多个省区市近日陆续发布了普通高校学费上调信息，部分省区...
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