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Tag "女人饮食养生之道" 相关文章

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夏季饮食

春季养生之道这十要点一定要牢记！

管理员 发布于 5年前 (2019-08-18)
　　一年之计在于春，在春天要注重养生方法。那么春季养生之道，你知道多少？春季养生，衣食住行都要注意。春季养生之道，这十要点一定要牢记，不要犯这些错。　　春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物，多吃富含维生素b的食物和新鲜蔬菜。　　春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食...
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夏季饮食

大龄准妈妈的养生之道

管理员 发布于 5年前 (2019-08-18)
　　导读：很多30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。双脚抬高：有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。放松运动：在乘车或工作时练习简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液...　　很多30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。　　放松运动：在乘车或工作时练习简...
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夏季饮食

25岁以后的女人养生之道是什么？

管理员 发布于 5年前 (2019-08-18)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　2014-02-18展开全部【摘要】想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。　　这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常...
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