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冬季养生

霜降养生重在润肺防寒护脾胃

管理员 发布于 5年前 (2019-11-05)
  霜降节气,意味着秋将逝,冬将至。天津医院营养科主任胡若梅表示,霜降后,夜晚的温度已经接近初冬,但供暖期还未到来,此时容易患呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,同时也是慢性胃炎及胃和十二指肠溃疡病复发的高峰期,老年人也极易犯“老寒腿”(膝关节骨性关节炎)的毛病。她向市民推荐了栗子羊肉汤、地黄当归母鸡汤、豆芽韭菜炒肉丝等养生药膳适合霜降时节养生食用。  天津中医药研究院附院(长征医院)张智龙主任...
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冬季养生

一分钟谈健康 第一季

管理员 发布于 5年前 (2019-11-05)
  它被称为养血第一方秋季养颜只需一碗汤即可轻松解决53  最好的脏腑保健操只需每天举举手调理三焦强五脏57  秋分养生4防1病:秋乏秋凉秋燥悲秋其中1病最关键58  这个部位是耳鸣耳聋的死穴35岁后每天按一按防治百分之九十八的耳部疾病60  乏力贪睡你以为只是累了?学会这几个小方法就能让你生活中自我检查身体6...
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