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管理员 发布于 5年前 (2019-11-10)
我国古代医学典籍《灵枢》记载：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之长也，人亦应之。以一日分四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。”人体则应顺应这四时养生。 为划分方便，古人根据十二生肖中动物的出没时间将一天分为十二个时辰，每个时辰等于现在的两小时。而与之对应，人体也有十二条正经，这些经络是气血运行的主要通道，然，为人体养生之道！ 一阳初生，睡觉是养护阳气最好的方法。子时就相...
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