Tag "食疗养生配方" 相关文章
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-25)
原标题：养生秘方：葡萄干和它一起泡水每天一杯效果堪比冬虫夏草葡萄干是一种很普遍的食物，它不像生葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到，但您可别小瞧了这小小的一颗，用好了效果堪比冬虫夏草！葡萄干用醋泡葡萄干与醋配合之后，葡萄干将变成酸 原标题：养生秘方：葡萄干和它一起泡水每天一杯效果堪比冬虫夏草葡萄干是一种很普遍的食物，它不像生葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到，...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-25)
中医主张“天人相应”，即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿，容易让人感到无精打采，身体也疲乏无力，下面就介绍一些具有保健价值的夏季食物。 银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可防中暑，尤宜风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者食用。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-25)
贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。 3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。 4、制首乌60克，红枣3...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-25)
“多吃菠菜可以补铁”——这个说法称得上是食物养生领域中有名的“定理”之一。殊不知，根据科学研究，菠菜所含的铁为植物性铁（非血色素性铁），这种铁的吸收率很低。因此，在补铁方面，菠菜实在谈不上有“专长”。 网络上现今有句流行语——“造谣一张嘴，辟谣跑断腿”，说的就是谣言往往来势汹汹，一些民众不经认真辨别便轻信。等到相关部门或专家出面澄清事实时，却发现辟谣力度远跟不上谣言散播的速度，而健康领域又是重灾区。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-24)
食疗是一种很好的养生方法，我们可以通过食疗来进行对身体调整，调整体质，调整身体的功能，并且改善睡眠，改善免疫力，并且食物能够为人体提供很多很有用的营养物质，可以使我们的细胞得到充足的养分和各种所需的营养物质，使身体得到很好的修复。食疗对于老人和小孩来说尤为适合，因为可以调节他们的肠胃功能，还可以及时补充身体所需营养。下面就来介绍一些食疗方法和一些食疗的配方，希望对大家有所帮助。 ...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-24)
大健康时代来临,让当代人对健康养生的关注也日渐提升,且不断呈现年轻化趋向。迫于生活节奏的变快和生活压力的增大,养生终不再是中老年群体的标签,越来越多以大学生为代表的年轻群体纷纷开始尝试各种养生手段,调 大健康时代来临,让当代人对健康养生的关注也日渐提升,且不断呈现年轻化趋向。迫于生活节奏的变快和生活压力的增大,养生终不再是中老年群体的标签,越来越多以大学生为代表的年轻群体纷纷开始尝试各种养生手段,调...
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