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夏季饮食

戴口罩引发脸部痘痘加重？专家：面部清洁 饮食清淡

管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)
　　人民网北京2月25日电在今日举行的国务院联防联控机制新闻发布会上，北京协和医院皮肤科主任医师刘洁针对疫情期间，因长时间佩戴口罩导致脸部痘痘加重的问题给出了建议。　　刘洁表示，首先需要注意面部清洁，如果化妆或者涂防晒霜，回家后要先卸妆，选择适合肤质的洗面奶在面部揉搓清洁，然后用清水清洗干净。在饮食方面，要注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食。（实习生武雯婧）...
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夏季饮食

人们常说的清淡饮食指什么 其实就是三个少

管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)
　　在生活中，很多人常常听父母的叮嘱：“不要吃那么油腻，一定要清淡饮食。”有网友甚至笑称，“有一种油腻叫做妈妈觉得你吃得油腻！”　　不过，对于这句听起来再熟悉不过的健康建议，并非所有人都能正确地把握其中“奥秘”。随着人们生活水平的提高，人们不应该把对清淡饮食的印象还停留在“顿顿青菜白粥”“蔬菜水果当饭吃”等旧观念上。那么，清淡饮食到底指什么呢？　　从营养角度讲，清淡饮食是要在食物多样化...
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