56健康网养生：夏天做个聪明的“吃瓜群众”
管理员 发布于 4年前 (2020-12-09)
夏天，大家都爱买西瓜。西瓜不仅好吃，还有很多意想不到的养生功效，吃法也大有讲究。 这类人排出体内水分的功能大大降低，常会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%，不但会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。 西瓜属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者应该少吃。 李时珍在《本草纲目》中就曾提醒胃肠弱的人不宜多吃瓜。西瓜属于“生冷”...
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