56健康网

夏季饮食

健康丨11个饮食误区看看你中了几点！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-17)

　　以下这些说法和做法都是日常生活中常见的，有成千上万人都相信了，请对号入座看看有没有你的“彩蛋”。　　这种做法司空见惯，很多人一进饭店，打开一次性餐具，就熟练地从下到上按照盘子、碗、茶杯、玻璃杯、勺子的顺序一一放好，然后用水壶中的热水从上面淋下去，一层层烫过，将水倒掉。之后吃饭时就觉得安心了。如果不做这一步，那真是食不下咽啊！　　开水致死病菌，除了达到特定温度条件...

阅读(116) 评论(0)

夏季饮食

心脏病的3个饮食误区很多人还不清楚为了身体健康了解下

管理员 发布于 4年前 (2020-12-17)

　　在日常生活中，有很多人认为只要我们改善饮食，就可以预防各种疾病。许多心脏病患者通过一些水果和蔬菜来治疗疾病，这些食物真的有效吗?　　1.大多数人认为吃西红柿和葡萄可以降低患心脏病的风险，这其实是错误的。西红柿和葡萄只能保护我们的皮肤。如果我们正确地食用它们，可以使我们的皮肤更好，但不能预防心脏病。　　2.大多数人认为平时喝一点红酒能预防心脏病，事实上，少喝红酒可...

阅读(103) 评论(0)

夏季饮食

央视315晚会曝光食物相克谣言 莫入饮食“健康”误区

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)

　　中国网财经3月15日讯今日，央视2018年315晚会辟谣了多个食物相克的谣言以及蔬菜、水果等方面的“季节谣”。西红柿和螃蟹同吃等于砒霜？西瓜注水伤肝脏？干果一洗就掉色？面条一点就着有添加剂？葡萄上的白霜是农药吗？　　中国农业大学食品科学和营养工程学院的范志红副教授在经过实验之后证实，样品里有毒的无机砷的总量特别少，都远远低于国家标准，跟真正能伤害人体健康、引起中毒的剂量，那更是远的都没边了。加入...

阅读(100) 评论(0)

夏季饮食

饮食误区_饮食健康-美食天下

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)

　　最近，台湾某节目声称“大陆人吃不起茶叶蛋”，引起了各位网友的热议。如此奢侈的茶叶蛋，却是众多父母的早餐首选。确实，茶叶蛋口感好，也被普遍认为营养价值高，那么它是否适合我们的BB食用呢？　　幼儿每天会睡很长时间，而且晚上入睡的时间也向后推迟。很多家长习惯在孩子入睡前让他们吃东西，但是有的食物并不适合宝宝此时食用，家长们需要注意让孩子随便吃下。　　在你的日常饮食中，有这样一类好食物，它...

阅读(103) 评论(0)

夏季饮食

糖尿病的10个饮食误区 你错了几个？

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)

　　11月14日是第14个联合国糖尿病日，今年宣传主题是“护士与糖尿病”，旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，促进高危人群和患者的早期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力。　　中国成年人的糖尿病患病率为9.7%~11.6%，糖尿病患病人群约1.1亿。2017年，我国糖尿病化死亡率为10.25%。在我家，我妈就是糖尿病，所以，平时对糖尿病也会比较重视。我发现，大家对糖尿病的饮食有非常多的误解，...

阅读(111) 评论(0)

夏季饮食

6大饮食误区可能越吃越伤身你中招了吗？

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)

　　随着时间的推移，越来越多人开始关注健康，甚至连年轻人都开始“养生”。但由于一些错误的理解，造成了许多养生“误区”的存在。比如在饮食方面，很多人以为高钙牛奶就比牛奶补钙效果更好，可营养学家指出，高钙牛奶补钙的效果并不一定比一般牛奶高。其实这样的饮食误区还有很多，你天天都在吃饭，可是你真的吃对了吗？今天我们就来看看那些常见的饮食误区，小心别中招！　　真相：只吃蔬菜容易造成营养失衡。在大多数人的印象中，蔬菜...

阅读(107) 评论(0)

夏季饮食

走出精米白面的饮食误区--人民健康网--人民网

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)

　　中国是水稻的故乡，稻米是国人传统主粮之一，产量约占全国粮食总产量的31%，但消费量占口粮消费总量六成多。民以食为天，稻米可以说是事关国民健康福祉的大事，然而，国人在稻米加工和消费方面存在很大误区。　　吃“精米白面”已成为很多人日常饮食的习惯，似乎也成为生活水平提高的标志之一。人们在购买大米时，注重色泽等品相，倾向于挑选“白、亮、透”的。中国粮油学会粮油营养分会近日发布的《稻米营养减损加工与美味白皮书》...

阅读(111) 评论(0)

夏季饮食

饮食误区

管理员 发布于 4年前 (2020-12-16)

　　饮食误区主要介绍人们日常生活中存在的错误饮食观念，告诉网友常见的饮食误区有哪些、这些饮食误区会给人体带来怎样的影响、如何才能正视这些饮食误区或矫正这些误区……走出这些饮食误区才能吃得更健康科学。　　隔夜菜会致癌？这些隔夜菜线种食物，是血管的“催老剂”！多吃一口，血管多硬一分...

阅读(105) 评论(0)